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王建华 著
店铺: 天乐图书专营店 出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500924692 商品编码:29689347760 包装:平装 出版时间:2004-07-01
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图书介绍
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王建华 著
店铺: 天乐图书专营店 出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500924692 商品编码:29689347760 包装:平装 出版时间:2004-07-01
基本信息
书名:简易太极拳健身功
定价:12.00元
作者:王建华
出版社:人民体育出版社
出版日期:2004-07-01
ISBN:9787500924692
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
对于追求养生健身的大众而言,既需要内容深邃的传统太极拳文化和有难度的现代太极拳竞赛技术,又需要新颖独特、针对性强、通俗易懂、简单明了的太极拳健身方法。
本书根据当今社会工作、生活方式的特点, “以人为本”,探索太极拳为大众健康服务之路;介绍适应现代社会生活的太极拳健身理念和知识;编排适合您的太极拳学练内容;并为您提供适合自己选择和结合本身实际情况组编的空间;让易学易练的太极拳融入您的生活。帮助您缓解、消除现活节奏带来的身心疲劳和不适;为深入学习太极拳奠定基础;让太极拳为您的健康服务。
追求传统太极拳的深奥是习武方式;让太极拳为今天的大众服务是现代社会需要的生活方式。
目录
作者介绍
王建华教练,1956年8月4日出生于北京市。中国武术七段。北京师范大学体育与运动学院武术教研室主任、副教授、课程与教学论硕士生导师,北京师范大学武术协会会长。中央太极拳协会技术指导委员会副主任。 1978年3月考入北京师范大学体育系武术专业。1982年1
文摘
序言
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