点击选择搜索分类
首页 - 自然科学丛书、文集、连续性出版物- 正文
☆☆☆☆☆
||
徐中秋 著
店铺: 韵读图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564416478 商品编码:29677643681 包装:平装 出版时间:2014-06-01
AFSA高校健身职业基础教程 9787564416478 电子书 下载 mobi epub pdf txt
AFSA高校健身职业基础教程 9787564416478-so88
AFSA高校健身职业基础教程 9787564416478 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
徐中秋 著
店铺: 韵读图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564416478 商品编码:29677643681 包装:平装 出版时间:2014-06-01
图书基本信息 | |||
图书名称 | AFSA高校健身职业基础教程 | 作者 | 徐中秋 |
定价 | 39.00元 | 出版社 | 北京体育大学出版社 |
ISBN | 9787564416478 | 出版日期 | 2014-06-01 |
字数 | 页码 | 129 | |
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
开本 | 16开 | 商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
《AFSA亚洲健身职业认证教材:AFSA高校健身职业基础教程》分为团操基础部分、私教基础部分、管理基础部分。内容包括:基本步伐;运动技术要求;有氧健身操的教学技巧等。 |
作者简介 |
目录 |
篇 团操基础部分 部分——基本步伐 一、交替类 二、迈步类 三、点地类 四、抬腿类 五、双腿类 第二部分——动作技术要求 一、技术要求 弹动技术 落地技术 半蹲的技术 身体控制 二、技术术语 方向术语 移动术语 运动面与运动轴 基本动作变化 第三部分——有氧健身操的教学技巧 一、教学示范 示范面 示范面的转换 二、教学提示 语言提示 非语言提示 三、健美操指导员的音乐修养 音乐要素 不同风格的音乐介绍 四、有氧健身操教学方法组合示范 第四部分——有氧健身操的教学方法 一、线型渐进法 二、金字塔法 三、递加法 四、连接法 五、过渡动作法 六、层层变化法 第二篇 私教基础部分 部分——自由重量训练方法 …… 第三篇 管理基础部分 |
编辑推荐 |
文摘 |
序言 |
篇 团操基础部分 部分——基本步伐 一、交替类 二、迈步类 三、点地类 四、抬腿类 五、双腿类 第二部分——动作技术要求 一、技术要求 弹动技术 落地技术 半蹲的技术 身体控制 二、技术术语 方向术语 移动术语 运动面与运动轴 基本动作变化 第三部分——有氧健身操的教学技巧 一、教学示范 示范面 示范面的转换 二、教学提示 语言提示 非语言提示 三、健美操指导员的音乐修养 音乐要素 不同风格的音乐介绍 四、有氧健身操教学方法组合示范 第四部分——有氧健身操的教学方法 一、线型渐进法 二、金字塔法 三、递加法 四、连接法 五、过渡动作法 六、层层变化法 第二篇 私教基础部分 部分——自由重量训练方法 …… 第三篇 管理基础部分 |
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- BF-数学之外与数学之内-II-田刚 复旦大学出版社 9787309132298
- 新编大众保健菜328例/健康餐桌
- 嗨 元素 奇幻旅程 元素化学科普书 趣味化学实验化学元素化合物基础知识全集 元素之旅化学科普漫画故事
- 飞得更高:火箭与长征火箭 世界图书出版公司
- 超级思维:用理工科思维推算世界 大数据时代XX思维方式! 启动大超级思维-用理工科思维推算
- 9787229077648 平行宇宙(新版) 重庆出版社 (美)加来道雄
- 恐龙百科全书(学生版)/探索天下
- 寻找花园里的蜗牛
- 初级篇-小手学涂色
- 生命系列:惊人的假说 [Astonishing Hypothesis:The Scientific Search for the Soul]
- 你不可不知的50个数学知识(50篇精炼的小文章,50个经典数学概念)
- 越玩越聪明的数学游戏——数学脑力操 吴长顺 9787030437969
- 地球与太空:美国宇航局NASA珍贵摄影集 天文航天 科普书籍
- 满28包邮 过瘾川菜6000例
- 大人都容易搞错的科学 出人意料的科学