点击选择搜索分类
首页 - 性知识- 正文
☆☆☆☆☆
||
店铺: 鑫舟启航图书专营店 出版社: 湖南科技出版社 ISBN:9787535747341 商品编码:29704166562 丛书名: 特种兵徒手格斗术 开本:64开 出版时间:2007-01-01
特种部队徒手格斗术 致命武器窒息锁定解脱地面缠斗擒拿特种兵徒手格斗术搏击技术教程书籍 防身术基础入门 电子书 下载 mobi epub pdf txt
特种部队徒手格斗术 致命武器窒息锁定解脱地面缠斗擒拿特种兵徒手格斗术搏击技术教程书籍 防身术基础入门-so88
特种部队徒手格斗术 致命武器窒息锁定解脱地面缠斗擒拿特种兵徒手格斗术搏击技术教程书籍 防身术基础入门 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 鑫舟启航图书专营店 出版社: 湖南科技出版社 ISBN:9787535747341 商品编码:29704166562 丛书名: 特种兵徒手格斗术 开本:64开 出版时间:2007-01-01
商品参数
书 名:特种部队徒手格斗术
作 者:王红辉 编著
I S B N :9787500939245
出 版 社:人民体育出版社
出版时间:2006年12月
印刷时间:2006年12月
字 数:187000 字
页 数:234 页
定 价:15 元
目录
章 特种部队徒手格斗术概述
第二章 特种部队徒手格斗术的基本常识
节 人体的要害部位
第二节 用于攻击的人体部位
第三章 特种部队徒手格斗术的基本技术与训练方法
节 实战姿势
第二节 步法训练
第三节 拳法训练与应用
第四节 掌指法训练与应用
第五节 腿法训练与应用
第六节 肘法训练与应用
第七节 膝法训练与应用
第四章 特种部队徒手格斗术的特殊格斗技法
节 头撞攻击法
第二节 抓发攻击法
第三节 小拳攻击法
第四节 嘴咬攻击法
第五节 杯形手掌攻击法
第六节 掏裆攻击法
第七节 手指抠抓攻击法
第八节 拳侧攻击法
第九节 窒息与锁定攻击法
第十节 被动解脱攻击法
第十一节 摔法
第十二节 地面缠斗攻击法
第十三节 徒手对刀攻击法
第十四节 徒手对棍攻击法
第十五节 徒手对枪攻击法
第十六节 利用棍棒攻击法
第五章 特种部队徒手格斗术的身体素质训练
节 力量训练
第二节 柔韧训练
第三节 速度训练
第四节 耐力训练
第五节 灵敏训练
第六章 特种兵的心理训练
内容介绍
本书围绕着“精简实用、易于掌握”这一主题详细介绍了特种部队的精神训练、致命武器、窒息、锁定、解脱、地面缠斗、徒手对凶器等搏击技术。书中吸收了世界各国特种部队的格斗精华和先进的训练方法,并剔除华而不实的动作。整个训练始终围绕着“如何快速有效地杀伤敌人”这个目标来展开与分析。特别适合于广大搏击初学者,或是练功多年却又难以制服两三个街头小流氓的懊恼者。
........特种部队徒手格斗术 致命武器窒息锁定解脱地面缠斗擒拿特种兵徒手格斗术搏击技术教程书籍 防身术基础入门 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 动物-幼儿版十万个为什么
- 爱心家肴:百吃不厌的轻食料理(套装3册,西餐+沙拉+果蔬汁)
- 国家地理野生动物大百科
- 专业美甲师一本就够-基础+勾绘+镶嵌+光疗+雕花+搭配 9787115411242
- 异构多无人机 :无人机系列 畅销书籍 正版 [西] Anibai,Ollero,Lvan,
- 最好的咖啡时光:最全面的咖啡品鉴小百科
- 外星人入侵生存指南
- 你不懂咖啡:有料、有趣、还有范儿的咖啡知识百科
- (青少年“海洋梦”系列丛书)蓝色“妖姬”——海洋植物 “海洋梦”系列丛书编委会
- 正宗瑜伽从零学
- 正版 视觉人类学新编 9787532158225 王海龙 上海文艺出版社
- 零难度亲子瑜伽 [书名 9787544744720
- 正版刚不敢问希区柯克的,问S先生吧:论一部电影的科学修养9787302349815科学松鼠
- 菜谱 家常菜 包邮全套3本 看视频!零基础学做家常菜 蒸菜炒菜养生煲汤健康营养家常菜谱大全养生汤食谱
- 正版 星际穿越 【美】基普·索恩(Kip Thorne)著 ,苟利军 978721306