普通高等院校公共体育课教材 大学体育健康教程-so88
普通高等院校公共体育课教材 大学体育健康教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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谢霞 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 南京大学出版社 ISBN:9787305101816 商品编码:29693126196 包装:平装 出版时间:2012-07-01
基本信息
书名:普通高等院校公共体育课教材 大学体育健康教程
定价:32.00元
售价:21.8元,便宜10.2元,折扣68
作者:谢霞
出版社:南京大学出版社
出版日期:2012-07-01
ISBN:9787305101816
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.341kg
编辑推荐
内容提要
《普通高等院校公共体育课教材:大学体育健康教程》设理论知识和运动实践两篇,计18章。其内容具有以下几个特点:
,充分将体育与健康的新知识、新理念及新的体育运动项目融入其中。
第二,突出当代青年个性爱好及教育特点,树立“健康”的指导思想,增强学生体育技能和方法的培养,兼顾学生个人身体素质提升的需要,培养学生终身从事体育锻炼的意识。
第三,文字叙述精炼,通俗易懂,提纲挈领,图解形象、直观。
第四,各章配备了适量的思考题,帮助学生复习和巩固所学内容。
目录
理论知识篇
章 学校体育与综合素质的培养
节 学校体育的目标
第二节 学校体育与综合素质的培养
第二章 国家学生体质健康标准
节 《国家学生体质健康标准》测试项目与方法
第二节 《国家学生体质健康标准》评分与评价
第三章 运动安全
节 校园体育活动中的运动安全
第二节 不同季节的运动安全
第三节 自我监督与急救措施
第四章 健康的生活方式
节 适量运动
第二节 合理饮食
第三节 克服不良嗜好
第五章 传统养生保健.
节 传统养生的原则
第二节 传统养生的方法
第三节 五禽戏
第六章 奥林匹克运动
节 奥林匹克运动概述
第二节 奥林匹克精神象征
第三节 中国与奥林匹克运动
运动实践篇
第七章 篮球
节 篮球基本技术
第二节 篮球基本战术
第三节 篮球比赛主要规则
第八章 排球
节 排球基本技术
第二节 排球基本战术
第三节 排球比赛主要规则
第九章 足球
节 足球基本技术
第二节 足球基本战术
第三节 足球比赛主要规则
第十章 乒乓球
节 乒乓球基本技术
第二节 乒乓球基本战术
第三节 乒乓球比赛主要规则
第十一章 羽毛球
节 羽毛球基本技术
第二节 羽毛球基本战术
第三节 羽毛球比赛主要规则
第十二章 网球
节 网球基本技术
第二节 网球基本战术
第三节 网球比赛主要规则
第十三章 武术
节 24式太极拳
第二节 初级剑
第三节 初级棍
……
参考文献
作者介绍
文摘
序言
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