点击选择搜索分类
首页 - 数理化- 正文
☆☆☆☆☆
||
刘南亮 著
店铺: 天乐图书专营店 出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500940579 商品编码:29691357274 包装:平装 出版时间:2011-12-01
普及太极拳 刘南亮 9787500940579 电子书 下载 mobi epub pdf txt
普及太极拳 刘南亮 9787500940579-so88
普及太极拳 刘南亮 9787500940579 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
刘南亮 著
店铺: 天乐图书专营店 出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500940579 商品编码:29691357274 包装:平装 出版时间:2011-12-01
基本信息
书名:普及太极拳
定价:15.00元
作者:刘南亮
出版社:人民体育出版社
出版日期:2011-12-01
ISBN:9787500940579
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:大32开
商品重量:0.422kg
编辑推荐
内容提要
目录
章 绪论
节 太极拳与芭蕾舞
第二节 太极拳与太极图
第三节 太极拳与地球人
第二章 规矩篇
节 内规矩
一、松
二、静
三、慢
四、柔
五、圆
第二节 外规矩
一、手型
二、拳法
三、掌法
四、勾手
五、步型
六、步法
七、身型
八、身法
九、眼法
第三章 套路篇
节 三十七个标准定式
第二节 过渡动作抱圆圈
第三节 圆架子
第四章 内功篇
节 调息法
一、呼吸姿势
二、呼吸方法
三、注意事项
第二节 气功六字诀
一、六个字音对应脏腑
二、六个字发音口型
三、注意事项
第五章 内劲篇
节 手缠丝
一、仰掌平面缠丝
二、俯掌平面缠丝
三、手立体缠丝
第二节 足缠丝
一、进步缠丝
二、退步缠丝
三、转向缠丝
第三节 腰脊缠丝
一、左缠丝
二、右缠丝
第六章 拾玉篇
节 “学拳”借鉴“学书法”
第二节 “看图学拳”说
第三节 “白蛇吐信”释
第四节 “立如秤准”析
第七章 行拳口诀十二首
作者介绍
文摘
序言
普及太极拳 刘南亮 9787500940579 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 一步学科学:显微镜下的怪物 9787542757647
- 人类遗传与优生(第2版)
- 托梅教授的植物图谱(上下) 【德】奥托·威廉·托梅(Otto Wilhelm Tho
- 新编大众趣味体育竞赛游戏 9787508841670
- WL-常见鸟类野外识别手册-郭冬生 重庆大学出版社 9787562428459
- 客厅-时尚简约型家居创意图集 9787508394664
- 奇妙的生活知识
- 运筹学导论(英文版·第9版·基础篇)(管理科学与工程经典教材)
- 失衡:为什么我们无法摆脱肥胖与慢性病
- 满28包邮 家装集市(主题背景墙1000例)
- BF-灭绝的物种能复活吗-《科普基石丛书》编委会 四川科学技术出版社 9787536486
- 与狗狗的幸福生活 9787543045415
- 世界科普巨匠经典译丛:走向光明 [苏] 米·伊林,丁荣立
- 满28包邮 出彩的家装细节 客厅 电视墙 玄关 隔断 厨房 卫浴
- 轻松识别生活图标 王宁 绘