点击选择搜索分类
首页 - Standard Test(标准考试)- 正文
☆☆☆☆☆
||
正搏会 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 吉林科学技术出版社 ISBN:9787538448795 商品编码:29691476806 包装:平装 出版时间:2010-08-01
跆拳道基础入门(下) 9787538448795 电子书 下载 mobi epub pdf txt
跆拳道基础入门(下) 9787538448795-so88
跆拳道基础入门(下) 9787538448795 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
正搏会 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 吉林科学技术出版社 ISBN:9787538448795 商品编码:29691476806 包装:平装 出版时间:2010-08-01
基本信息
书名:跆拳道基础入门(下)
定价:35.00元
作者:正搏会
出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2010-08-01
ISBN:9787538448795
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.422kg
编辑推荐
内容提要
品势Skills & Trick
太极——太极是跆拳道基本的品势,是根据宇宙哲学的根本原理而创,攻击和防卫、前进和后退、刚柔快慢、轻重缓急无不运用太极的阴阳理论。练习太极是跆拳道选手入门的必经之路。
●太极五章●太极六章●太极七章◆太极八章
跆拳道练功方法:体质,脚功为上Taekwondo training melhod
身体素质练习方法●柔韧练习●耐力练习●力量练习●速度练习
跆拳道功力练习法●踢法练习●击破练习
目录
Part 01 跆拳道概述
一、跆拳道的发展史
1.古代跆拳道
2.近代跆拳道
3.现代跆拳道
4.我国跆拳道的发展
二、跆拳道的特点和作用
1.跆拳道的特点
2.跆拳道的作用
三、跆拳道礼仪
Part 02 热身准备
一、手脚关节
二、颈部
三、肩膀
四、腰部
五、膝关节
六、腿部
Part 03 太极五章
Part 04 太极六章
Part 05 太极七章
Part 06 太极八章
附录
一、跆拳道的级别
二、跆拳道等级的着装区别
作者介绍
文摘
序言
跆拳道基础入门(下) 9787538448795 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 地震 科普读物 书籍
- 三国志
- BF-科普星雨-陈积芳 上海科学技术文献出版社 9787543974913
- 嵇康集校注
- 寂静的春天 9787555510307
- 政府和社会资本合作(PPP)参考指南(第3版)
- 机器人探索(第二版)
- 区域互动框架下的史前中国南方海洋文化
- 百慕大神秘现象全记录
- 中国绿色金融发展与案例研究
- {RT}物种战争之魔高一尺 道高一丈-李湘涛 中国社会出版社 9787508749198
- 【全8册】四书五经,大学中庸 论语 诗经 孟子 左传 礼记 尚书 周易 国学古籍国学经典国学普及读物
- 正版刚疯狂的科学9787535781710米克.奥黑尔
- 国学基本典籍丛刊:宋本范文正公文集(套装全四册) (宋)范仲淹 国家图书馆出版社
- 疯狂的进化