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魏烨,张崇艳,高东华 著
店铺: 华裕京通图书专营店 出版社: 中国原子能出版社 ISBN:9787502279936 商品编码:29727502260 包装:平装 出版时间:2017-08-01
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图书介绍
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魏烨,张崇艳,高东华 著
店铺: 华裕京通图书专营店 出版社: 中国原子能出版社 ISBN:9787502279936 商品编码:29727502260 包装:平装 出版时间:2017-08-01
图书基本信息 | |||
图书名称 | 体适能理论与实践教程 | 作者 | 魏烨,张崇艳,高东华 |
定价 | 138.00元 | 出版社 | 中国原子能出版社 |
ISBN | 9787502279936 | 出版日期 | 2017-08-01 |
字数 | 页码 | 589 | |
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
内容简介 |
《体适能理论与实践教程》是一本针对普通大学生而编写的体育著作,书中根据当前高校体育教学改革的发展,围绕教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《国家学生体质健康标准》和“阳光体育运动”精神,把“健康di一”的指导思想和终身体育的理念贯穿其中。体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的体育必修课程,是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。全书包括基础理论和运动技能内容;基础理论内容针对大学生的体育兴趣、运动基础、健康状况,按照体育健身规律,从生物运动科学、健身教育、运动技能、竞赛知识等方面做了较详细的讲述;运动技能内容基本涵盖了当前高校体育教学普遍开展的项目,既有传统体育教学的项目,又有新兴的时尚体育项目,既有技战术的介绍,又侧重于练习方法和手段的介绍,突出了实用性和针对性。 |
作者简介 |
精彩内容敬请期待 |
目录 |
章 体育与奥林匹克文化 节 体育文化 第二节 奥林匹克文化 第三节 大众体育文化 第四节 校园体育文化 第二章 健康理念 节 健康的内涵 第二节 影响健康的相关因素 第三节 健康促进途径 第三章 体质与体育 节 体质概念 第二节 体质形成的生物学理念. 第三节 体育锻炼对体质的影响. 第四章 心理健康与体育锻炼. 节 心理健康标准. 第二节 大学生的心理问题 第三节 体育活动对大学生心理健康的影响. 第五章 体育锻炼的科学基础. 节 身体素质 第二节 运动技能形成历程 第三节 运动机能 第四节 体育锻炼原理 第六章 运动处方研究 节 运动处方概况. 第二节 运动处方内容 第三节 制定运动处方 第四节 运动处方实例 第七章 体育生理卫生 节 大学生生理特点 第二节 体育锻炼原则 第三节 体育锻炼的自我监督 第四节 女性体育卫生 第五节 运动卫生常识 第六节 运动损伤概况 第八章 体育与医疗 节 体育与医疗原理 第二节 体育医疗原则与方法 第三节 体育疗法 第九章 体质健康 节 概述 第二节 《国家学生体质健康标准》 第三节 《国家学生体质健康标准》实施办法 第十章 野外定向运动 第十一章 田径运动技术 第十二章 篮球运动 第十三章 传统气功健身. 第十四章 足球运动 第十五章 乒乓球运动 第十六章 羽毛球运动 第十七章 网球运动 第十八章 武术运动 |
编辑推荐 |
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文摘 |
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序言 |
章 体育与奥林匹克文化 节 体育文化 第二节 奥林匹克文化 第三节 大众体育文化 第四节 校园体育文化 第二章 健康理念 节 健康的内涵 第二节 影响健康的相关因素 第三节 健康促进途径 第三章 体质与体育 节 体质概念 第二节 体质形成的生物学理念. 第三节 体育锻炼对体质的影响. 第四章 心理健康与体育锻炼. 节 心理健康标准. 第二节 大学生的心理问题 第三节 体育活动对大学生心理健康的影响. 第五章 体育锻炼的科学基础. 节 身体素质 第二节 运动技能形成历程 第三节 运动机能 第四节 体育锻炼原理 第六章 运动处方研究 节 运动处方概况. 第二节 运动处方内容 第三节 制定运动处方 第四节 运动处方实例 第七章 体育生理卫生 节 大学生生理特点 第二节 体育锻炼原则 第三节 体育锻炼的自我监督 第四节 女性体育卫生 第五节 运动卫生常识 第六节 运动损伤概况 第八章 体育与医疗 节 体育与医疗原理 第二节 体育医疗原则与方法 第三节 体育疗法 第九章 体质健康 节 概述 第二节 《国家学生体质健康标准》 第三节 《国家学生体质健康标准》实施办法 第十章 野外定向运动 第十一章 田径运动技术 第十二章 篮球运动 第十三章 传统气功健身. 第十四章 足球运动 第十五章 乒乓球运动 第十六章 羽毛球运动 第十七章 网球运动 第十八章 武术运动 |
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