高职高专“十二五”规划教材 公共基础课教材:体育与健康-so88
高职高专“十二五”规划教材 公共基础课教材:体育与健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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庞从阶,吴俊茂 著
店铺: 世纪摆渡人专营店 出版社: 中国出版集团 , 现代教育出版社 ISBN:9787510606816 商品编码:29737023595 包装:平装 出版时间:2012-06-01
基本信息
书名:高职高专“十二五”规划教材 公共基础课教材:体育与健康
定价:29.80元
作者:庞从阶,吴俊茂
出版社:中国出版集团,现代教育出版社
出版日期:2012-06-01
ISBN:9787510606816
字数:
页码:248
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
工具书>百科全书
内容提要
大学生正处于身体发育的旺盛阶段,因此,树立健康的思想,培养良好的体育锻炼习惯,掌握科学的体育锻炼方法,对于提高大学生个人身体素质,进而提高全民族体质,具有特别重要的意义。中央、国务院《关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定》明确指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现,学校教育要树立健康的指导思想,切实加强体育工作。”经国务院批准颁发的《学校体育工作条例》中明确规定:“普通高等学校的一、二年级必须开设体育课。普通高等学校对三年级以上的学生开设体育选修课。”“体育课是学生毕业、升学考试科目。”这些规定充分体现了体育课程在人才培养中的地位和重要意义,同时也为高校体育课程建设指明了方向。
高等教育的特定任务是为国家培养高级专门人才,并通过输送德智体全面发展的人才,为国家建设和社会发展起促进和推动作用。体育与健康教育是密不可分的完整教育过程。《大学体育与健康教育》是以增进大学生身心健康为主要内容的一种特殊的教育课程,是我国高校教学计划中开设的基本课程之一。它与德育、智育、美育课程等相结合,共同促进大学生的身心健康发展,完成高校教育任务,是大学教育中不可缺少的课程。《大学体育与健康教育》课程是普通高校体育课有目的、有组织地进行体育学习和锻炼活动的内容纲要和目标体系,是体育教师教学与学生学习和锻炼活动的总体规划依据。在这一精神指导下,我们组织常年工作在教学一线的教师编写了《高职高专“十二五”规划教材·公共基础课教材:体育与健康》。
《高职高专“十二五”规划教材·公共基础课教材:体育与健康》以大学体育教学纲要为指导,以大学体育教学内容为主,详细介绍了大学生应了解的各体育项目的基本知识、基本技能和基本战术,重点在体育项目的教学实践;同时对大学生应该掌握的一些体育运动保健知识也进行了介绍。本节内容丰富,通俗易懂。在编写指导思想上着重强调了教材内容的实用性,以突出体育这门课程的教学实践性。
目录
理论部分
章 体育与健康概述
节 体育的概念
第2节 健康的概念
第3节 体育锻炼与社会适应
第2章 高校体育教学
节 高校体育的目的、任务与途径
第2节 高校体育教学与心理健康
第3章 体育锻炼
节 体育锻炼的作用与原则
第2节 体育锻炼的内容
第3节 体育锻炼的方法
第4节 评定体育锻炼效果的方法与指标
第4章 体育卫生保健
节 体育与卫生保健
第2节 运动损伤预防及简易处置
第3节 运动处方
第5章 运动竞赛与欣赏
节 运动竞赛的意义与欣赏
第2节 高校体育运动会的组织
实践部分
第6章 足球
节 足球运动概说
第2节 足球基本技术
第3节 足球基本战术
第4节 足球规则简介
第7章 篮球
节 篮球运动概说
第2节 篮球基本技术
第3节 篮球基本战术
第4节 篮球规则简介
第8章 排球
节 排球运动概说
第2节 排球基本技术
第3节 排球基本战术
第4节 排球规则简介
第9章 乒乓球
节 乒乓球运动概说
第2节 乒乓球基本技术
第3节 乒乓球基本战术
第4节 乒乓球规则简介
0章 羽毛球
节 羽毛球运动概说
第2节 羽毛球基本技术
第3节 羽毛球基本战术
第4节 羽毛球规则简介
1章 网球
节 网球运动概说
第2节 网球基本技术
第3节 网球基本战术
第4节 网球规则简介
2章 游泳
节 游泳运动概说
第2节 游泳运动的准备
第3节 游泳基本技术
第4节 游泳安全
3章 田径
节 田径运动概说
第2节 跑的基本技术和练习方法
第3节 跳的基本技术和练习方法
第4节 投掷的基本技术和练习方法
第5节 田径规则简介
4章 武术
节 武术概说
第2节 武术基本套路
第3节 简化太极拳
第4节 八段锦
5章 散打与跆拳道
节 散打与跆拳道概说
第2节 散打
第3节 跆拳道
第4节 散打规则简介
第5节 跆拳道规则简介
6章 瑜伽
节 瑜伽基本功法
第2节 瑜伽练习方法及注意事项
7章 休闲运动
节 健美
第2节 轮滑
第3节 台球
第4节 保龄球
第5节 放风筝
第6节 定向越野
第7节 攀岩
附录 国家大学生体质健康标准
作者介绍
工具书>百科全书
文摘
工具书>百科全书
序言
理论部分
章 体育与健康概述
节 体育的概念
第2节 健康的概念
第3节 体育锻炼与社会适应
第2章 高校体育教学
节 高校体育的目的、任务与途径
第2节 高校体育教学与心理健康
第3章 体育锻炼
节 体育锻炼的作用与原则
第2节 体育锻炼的内容
第3节 体育锻炼的方法
第4节 评定体育锻炼效果的方法与指标
第4章 体育卫生保健
节 体育与卫生保健
第2节 运动损伤预防及简易处置
第3节 运动处方
第5章 运动竞赛与欣赏
节 运动竞赛的意义与欣赏
第2节 高校体育运动会的组织
实践部分
第6章 足球
节 足球运动概说
第2节 足球基本技术
第3节 足球基本战术
第4节 足球规则简介
第7章 篮球
节 篮球运动概说
第2节 篮球基本技术
第3节 篮球基本战术
第4节 篮球规则简介
第8章 排球
节 排球运动概说
第2节 排球基本技术
第3节 排球基本战术
第4节 排球规则简介
第9章 乒乓球
节 乒乓球运动概说
第2节 乒乓球基本技术
第3节 乒乓球基本战术
第4节 乒乓球规则简介
0章 羽毛球
节 羽毛球运动概说
第2节 羽毛球基本技术
第3节 羽毛球基本战术
第4节 羽毛球规则简介
1章 网球
节 网球运动概说
第2节 网球基本技术
第3节 网球基本战术
第4节 网球规则简介
2章 游泳
节 游泳运动概说
第2节 游泳运动的准备
第3节 游泳基本技术
第4节 游泳安全
3章 田径
节 田径运动概说
第2节 跑的基本技术和练习方法
第3节 跳的基本技术和练习方法
第4节 投掷的基本技术和练习方法
第5节 田径规则简介
4章 武术
节 武术概说
第2节 武术基本套路
第3节 简化太极拳
第4节 八段锦
5章 散打与跆拳道
节 散打与跆拳道概说
第2节 散打
第3节 跆拳道
第4节 散打规则简介
第5节 跆拳道规则简介
6章 瑜伽
节 瑜伽基本功法
第2节 瑜伽练习方法及注意事项
7章 休闲运动
节 健美
第2节 轮滑
第3节 台球
第4节 保龄球
第5节 放风筝
第6节 定向越野
第7节 攀岩
附录 国家大学生体质健康标准
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