大学体育实践教程(修订版)-so88
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图书介绍
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于晓东,李钟香 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 南京大学出版社 ISBN:9787305078262 商品编码:29705599520 包装:平装 出版时间:2013-08-01
基本信息
书名:大学体育实践教程(修订版)
定价:38.00元
售价:25.8元,便宜12.2元,折扣67
作者:于晓东,李钟香
出版社:南京大学出版社
出版日期:2013-08-01
ISBN:9787305078262
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
根据学校要树立“健康**”的指导思想和贯彻“以学生个性发展”为中心的目标,《大学体育教育运动实践》(作者孙国民、李钟香)主要介绍了大学生喜爱的篮、排、足、兵、羽、网等球类项目的技、战术和体现个性特点的形体训练、艺术体操、健康街舞、拉拉操、瑜伽、体育舞蹈、跆拳道、击剑等项目的练习方法。民族传统体育中的项目太极拳、太极剑、五禽戏、八段锦、易筋经、练功十八法等也皆列入教材之中,便于同学们课内外学习时参考。
内容提要
目录
运动实践
章 田径运动
节 田径运动概述
第二节 径赛
第三节 田赛
第二章 球类
节 篮球
第二节 排球
第三节 足球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第六节 网球
第三章 武术
节 查拳初级剑初级刀
第二节 太极拳与太极剑
第四章 现代体操
节 形体训练
第二节 艺术体操
第三节 健美操
第四节 健身秧歌
第五节 健康街舞
第六节 普拉提
第七节 拉拉操
第八节 瑜伽
第五章 健美运动
节 健美运动概述
第二节 健美体形与健美训练
第三节 竞技健美
第六章 体育舞蹈
节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞韬基础知识
第三节 体育舞蹈舞种介绍
第四节 体育舞蹈竞赛规则简介
第七章 游泳运动
节 游泳基本技术
第二节 游泳练习方法
第三节 游泳安全卫生常识与救护
第八章 跆拳道
节 跆拳遘基本技术
第二节 跆拳道基本战术
第三节 跆拳道竞赛规则
第九章 导引养生法
节 五禽戏
第二节 八段锦
第三节 易筋经
第四节 练功十八法
第十章 定向越野
节 定向运动概述
第二节 定向越野的工具与装备
第三节 定向越野的基本技能
第十一章 击剑
节 击剑运动概述
第二节 击剑的基本技术
第三节 击剑比赛制度、场地、器材
参考文献
作者介绍
文摘
序言
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