抵抗用身心自卫术武装自己-so88
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图书介绍
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美迪维托,美格雷戈里,陈来,吴市,钱林 著
店铺: 华文京典专营店 出版社: 湖南科技出版社 ISBN:9787535751638 商品编码:29939674943 包装:平装 出版时间:2009-01-01
基本信息
书名:抵抗用身心自卫术武装自己
定价:28.00元
作者:(美)迪维托,(美)格雷戈里 ,陈来,吴市,钱林
出版社:湖南科技出版社
出版日期:2009-01-01
ISBN:9787535751638
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
有关自卫的一些谬见是什么?罪犯想从受害者那里得到什么?怎样认识和利用袭击者的弱点?能够用来自卫的日常用品?能使袭击者快速丧失进攻能力的三个人体主要目标部位有哪些?……通过学会这些基本技巧,树立信心,你能保护自己以及你所爱的人,从而免于袭击所带来的严重身心伤害。当你学会了自卫,你所获得的许多好处之一是,在日常生活中你又重塑了信心。
多尼克告诉我、我的儿女以及我的家人,脑力是抵抗袭击的*有效。本书让人信心倍增!饱餐这餐知识盛宴,与人分享资讯信息,在你心中不断咀嚼。不管是在驾车、洗碗,还是在喝咖啡时,都是你学习的时间。为了你的生命,学会自卫吧!
——纳奥·贾德(乡村歌手,作家,演讲家)
多尼克所教的自卫方法都浅显易懂,却又让人耳目一新。他防卫袭击者的方法,如同我对付债务的方法一样,确实管用。
——戴夫·拉姆齐(《纽约时报》畅销书作者,电台主持人)
多尼克是个脚踏实地的人,是防卫策略的真正大师。本书实用易懂,既教人尽可能避开危险境地,又教人在面临困境时迅速反应。
——威廉·E·科尔(前美国联邦调查局探长和反恐小组负责人)
本书既全面又实用,涵盖了自卫术所有必须的基础知识。
——约翰·道格拉斯(前美国联邦调查局调查组负责人,《纽约时报》畅销书作者
本书中介绍了许多自卫的方法,这些方法大家一学就会。我常乐意推荐本书。
——查克·诺里斯(演员,武术冠军,《克服重重困难》一书作者)
内容提要
要是你昨晚看过新闻,很可能会听到某人的悲惨故事,他(她)的生活,因为一次袭击——绑架、、抢劫、,破碎了。不过,你可能会认为那些事情发生在别人身上——那些住在治安环境不好地区的人、走在黑暗弄堂里的人,是这样吗?不幸的是,犯罪无处不在,无时不有。很显然,你不能老躲在家里,你也不该如此。那么,你该怎么办?
多尼克·迪维托教授自卫术已经25年,学员括社会名流、执法官员、普通市民。多尼克·迪维托教授的这种自卫术并不要求你掌握复杂的武术动作,也不需要使用支。他要求你做到的是,心理上和身体上的准备。一旦你在家里、在车内或在公共场所突然遭袭,你能够成功地阻止袭击。
在本书中,你将了解到:
有关自卫的一些谬见
罪犯想从受害者那里得到什么
怎样认识和利用袭击者的弱点
能够用来自卫的日常用品
能使袭击者快速丧失进攻能力的三个人体主要目标部位
通过常见的袭击情节,你能掌握辨别警告信号,以及简单有效的自卫技巧的实际应用。
训练和作好准备,比你想象的要容易。通过学会这些基本技巧,树立信心,你能保护自己以及你所爱的人,从而免于袭击所带来的严重身心伤害。当你学会了自卫,你所获得的许多好处之一是,在日常生活中你又重塑了信心。
多尼克·迪维托是空手道的五级黑带选手。他经常出现在奥普拉脱口秀电视节目中。他训练过社会名流如温诺娜·贾德,并培训美国联邦调查局、警察局和反恐小组的成员。
目录
作者介绍
文摘
序言
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