研究生体育健康实用教程 马红霞 中国矿业大学出版社-so88
研究生体育健康实用教程 马红霞 中国矿业大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
马红霞 著
店铺: 墨砚聚客图书专营店 出版社: 中国矿业大学出版社 ISBN:9787564616090 商品编码:29918189912 包装:平装 出版时间:2012-08-01
基本信息
书名:研究生体育健康实用教程
:45.00元
作者:马红霞
出版社:中国矿业大学出版社
出版日期:2012-08-01
ISBN:9787564616090
字数:
页码:510
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
《研究生体育健康实用教程》系统论述了研究生体育运动项目。具体内容分为:体育概述、高等院校体育、体育文化、体质与健康、体育锻炼与青年人的生理、心理特点、体育锻炼与体育保健、健康测试与评价;篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、田径、游泳、跆拳道;形体练习、健美运动、体育舞蹈、健美操、健身运动;武术运动、武术运动概述、散手、气功;奥林匹克运动、体育欣赏;休闲体育、冰雪运动;运动竞赛的组织与规则。
《研究生体育健康实用教程》是高等院校对研究生进行体育与健康教育的教材,也可供广大体育爱好者参阅。
目录
体育与健康篇
章 体育概述
节 体育的概念与组成
第二节 体育的产生和发展
第三节 体育的功能
第四节 现代人与体育
第五节 体育政策的演进
第二章 高等院校体育
节 我国高等院校体育的地位与作用
第二节 我国高等院校体育的目的与任务
第三章 体育文化
节 体育文化概述
第二节 中西方体育文化的差异及交融
第三节 体育与生活方式
第四章 体质与健康
节 体质概述
第二节 健康的观念
第三节 健康的评价指标及亚健康状态
第四节 大学生生理特征
第五节 影响身体健康的因素
第六节 体育锻炼对身体健康的影响
第五章 体育锻炼与青年人的生理、心理特点
第六章 体育锻炼与体育保健
节 体育锻炼卫生常识
第二节 体育锻炼损伤的预防及处理
第三节 运动性疾病的预防及处理
第四节 运动疲劳的产生及消除
第五节 上肢骨及其连结的损伤
第六节 下肢骨及其连结的损伤
第七节 急性腰扭伤
第八节 脑震荡
第七章 健康测试与评价
节 人体形态的测试与评价
第二节 人体机能的测试与评价
第三节 人的身体素质的测试与评价
第四节 心理的测试与评价
运动技能篇
第八章 篮球
节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球竞赛规则简介
第九章 足球
节 足球运动概述
第二节 足球基本技术和练习方法
第三节 足球规则简介
第十章 排球
节 排球运动概述
第二节 排球基本技术
第三节 排球基本战术
第四节 排球运动规则简介
第十一章 乒乓球
节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第三节 乒乓球基本战术
第四节 乒乓球主要规则与裁判法
第十二章 羽毛球
节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球基本战术
第四节 场地器材与竞赛规则简介
第十三章 网球
节 网球运动概述
第二节 网球运动的基本技术
第三节 网球运动的基本战术
第四节 网球运动的规则简介
第十四章 田径
节 田径概述
第二节 短跑
第三节 接力跑
第四节 跨栏跑
第五节 中长跑
第六节 跳远
第七节 三级跳远
第八节 铅球
第九节 跳高
第十五章 游泳
节 熟悉水性
第二节 蛙泳
第三节 爬泳
第四节 仰泳
第五节 蝶泳
第六节 水上救护与安全
第十六章 跆拳道
节 跆拳道概述
第二节 跆拳道基本功练习
第三节 跆拳道基本技术
形体健美篇
第十七章 形体练习
第十八章 健美运动
第十九章 体育舞蹈
第二十章 健美操
第二十一章 健身运动
节 健身跑
第二节 健身操
民族传统体育篇
第二十二章 武术运动
节 武术运动概述
第二节 初级剑术
第三节 二十四式太极拳
第二十三章 散手
节 散手概述
第二节 散手技术
第三节 散手比赛知识
第二十四章 气功
奥林匹克运动与体育欣赏篇
第二十五章 奥林匹克运动
节 古代奥林匹克运动
第二节 现代奥林匹克运动
第三节 中国与奥林匹克运动
第四节 奥林匹克精神
第二十六章 体育欣赏
休闲体育篇
第二十七章 休闲体育
节 拓展运动
第二节 轮滑运动
第三节 台球运动
第四节 滑板运动
第五节 攀岩运动
第六节 拔河运动
第七节 蹦极运动
第二十八章 冰雪运动
节 实用滑雪技术
第二节 实用滑冰技术
第三节 冬泳锻炼
第四节 掷运动
第五节 轮滑运动
竞赛规则篇
第二十九章 运动竞赛的组织与规则
节 运动竞赛组织编排
第二节 田径运动会的组织编排工作
第三节 常见运动项目的竞赛规则
主要参考文献
作者介绍
文摘
序言
研究生体育健康实用教程 马红霞 中国矿业大学出版社 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 漫游南北极
- 滚雪球:巴菲特和他的财富人生上下(套装共2册)
- BF-碧空天链-探究测控通信与搜索救援-钱卫平 中国宇航出版社 9787802184442
- 包邮正版 郎咸平说 : 我的经济改革观 (套装3册)经济类书籍 中国经济
- 海南 白沙黎族自治县概况——中国少数民族自治地方概况丛书 9787105086764
- 生产率:信息技术与美国经济复苏
- 揭开世界文化之谜
- 西方经济学-(宏观部分.第六版)
- 科技世界-英国少儿插画百科
- 国际贸易实务精讲(第7版)
- 新疆:伊犁哈萨克自治州概况——中国少数民族自治地方概况丛书 9787105086412
- 金砖国家:新全球化的发动机(英文) [BRICS]
- 你不可不知的50个物理知识
- 广东省沿海防护林体系综合效益评价及可持续经营策略研究 [Evaluation on Comprehensive Benefit of Guangdong Coastal Shelterbelt and
- 世界科普巨匠经典译丛 第三辑:微生物猎人 : 终于制服了疯狗(上) (美) 克鲁伊夫,丁荣