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健康活力唤醒系列编写组 著
店铺: 韵读图书专营店 出版社: 化学工业出版社 ISBN:9787122313942 商品编码:29923552559 包装:平装-胶订 出版时间:2018-04-01
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简化太极拳 9787122313942-so88
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图书介绍
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健康活力唤醒系列编写组 著
店铺: 韵读图书专营店 出版社: 化学工业出版社 ISBN:9787122313942 商品编码:29923552559 包装:平装-胶订 出版时间:2018-04-01
图书基本信息 | |||
图书名称 | 简化太极拳 | 作者 | 健康活力唤醒系列编写组 |
定价 | 49.80元 | 出版社 | 化学工业出版社 |
ISBN | 9787122313942 | 出版日期 | 2018-04-01 |
字数 | 页码 | ||
版次 | 1 | 装帧 | 平装-胶订 |
开本 | 16开 | 商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上,将原有套路化繁为简创编而成的,*适宜于入门级太极玩家练习和模仿。《简化太极拳》从初学者的心理和生理特点出发,着重解决太极初学者普遍存在的” 太极拳打起来好看,练起来不容易”的问题,帮助太极拳初学者攻克“向往太极却难以坚持或者望而却步”的难关。 |
作者简介 |
“健康活力唤醒系列”创作团队云集运动训练专家,一线体育教师和健身教练。他们以激发你的运动活力为己任,他们将“高大上”的练习方法,用“接地气”的方法,传授给你,他们只想和你一起划着健身的小船,驶向健康的彼岸。 |
目录 |
预备姿势 1 |
编辑推荐 |
《简化太极拳》的内容以24式太极拳的基本功练习和规范化学习为主,在初学者不易理解的动作关键点,特别添加了扫二维码观看解读视频的功能,以更为便捷的形式帮助初学者掌握动作要领。《简化太极拳》通过翔实的图片展示、便捷易行的教学手段,帮助热爱太极拳、崇尚运动养生的人们实现健身梦想。 |
文摘 |
序言 |
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