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《格斗图解系列》编写组 著
店铺: 韵读图书专营店 出版社: 化学工业出版社 ISBN:9787122299345 商品编码:29922589122 包装:平装-胶订 出版时间:2017-09-01
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图书介绍
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《格斗图解系列》编写组 著
店铺: 韵读图书专营店 出版社: 化学工业出版社 ISBN:9787122299345 商品编码:29922589122 包装:平装-胶订 出版时间:2017-09-01
图书基本信息 | |||
图书名称 | 徒手格斗 | 作者 | 《格斗图解系列》编写组 |
定价 | 49.80元 | 出版社 | 化学工业出版社 |
ISBN | 9787122299345 | 出版日期 | 2017-09-01 |
字数 | 页码 | ||
版次 | 1 | 装帧 | 平装-胶订 |
开本 | 16开 | 商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
《徒手格斗》所介绍的军警格斗术主要是军警擒拿格斗术,俗称擒拿格斗或擒敌拳。该技术科学地运用人体骨格经络灵活伸张,综合各门派拳术在实战中的发挥和特点,以*简单的动作、*快的速度取得防护和杀敌*有利的效果。作为一门综合性高、实用性强的搏击术,军警格斗术除了在军警、安保等人员执行任务、同犯罪分子进行搏斗中不可或缺外,也是普通人民群众防身抗暴、制止侵害、保全财产的重要手段。《徒手格斗》在介绍具体格斗术前,先行介绍了热身训练的方法和格斗防身技击与健体功力训练的要领;在具体格斗术讲解完毕后,还添加了整理放松的方法和训练损伤的预防和处理,以便于自学爱好者更为科学、合理的安排训练内容。 |
作者简介 |
格斗图解系列编写组集体育教育、运动竞技等专业多位专家于一体,他们将多年来从事基础教学总结的经验,和实际应用中汇总的心得,本着实用、有效、快速的原则,手把手用科学、合理的方法将格斗秘诀传授给想要在危急时刻防身、护身的你。 |
目录 |
章 热身训练 1 |
编辑推荐 |
《徒手格斗》想要与你分享的是:科学、合理、有效的格斗训练简单易学一招制敌自我防卫效果好无任何限制要求 |
文摘 |
序言 |
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