双人幸福伸展操-so88
双人幸福伸展操 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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黄仲昆,LuLu 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 重庆出版社 ISBN:9787229095284 商品编码:29730585791 包装:平装 出版时间:2015-08-01
基本信息
书名:双人幸福伸展操
:42.80元
售价:29.1元,便宜13.7元,折扣67
作者:黄仲昆, LuLu
出版社:重庆出版社
出版日期:2015-08-01
ISBN:9787229095284
字数:
页码:125
版次:1
装帧:平装
开本:24开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
适合夫妻一起练习的伸展操,可以放松全身肌肉,改善酸痛,身心都健康!
雕琢美丽线条,改善,帮助回春,让你重回幸福时光!
快跟着黄仲昆和LuLu老师一起练习《双人幸福伸展操》!
强身健体美味菜谱 闺房气氛加分,增进感情,情趣加倍!天天Love! Love!
《双人幸福伸展操》1234一起GO!
一起说:酸痛BYE!
单独伸展太费力,双人幸福伸展操借力使力,效果更加倍!彻底跟酸痛、疲累说BYE!
两人世界so sweet!
老公老婆、男友女友、姐妹兄弟、爷爷乖孙…两人关系更靠近,感情加倍!
3分钟热度OUT!
一人易偷懒,找人结伴练习,好玩到不想再逃学,这次就踹开运动3分钟热度!
40式生手变高手 !
没做过瑜伽?从小就不爱运动?生手更要试看看!保证立刻爱上它!
动动身体,快找个伴!
双人幸福伸展操分为纾压解劳、增进感情、充满情趣、健身效果等四种,各10式的双人瑜伽动作,不仅夫妻、情侣适合,长久疏于表达感情的家人也很适合,简单易上手的动作,还等甚么?快去找个伴来动一动!
呼呼心灵,男女都该看!
黄仲昆夫妻相差17岁,以多年来相处的经验,设身处地告诉男人与女人,对方需要的是什么?简单几句话,立刻让你们恍然大悟:“原来她(他)需要的是这个!”不仅身体该运动,也别忘抚慰对方的心灵哦。
内容提要
《双人幸福伸展操》可以改善两人问题?
双人幸福伸展操是LuLu老师依据专业瑜伽原理,设计出来的双人瑜伽,并与黄仲昆先生共同练习、亲身体验,两人随着练习,改善彼此差异性过大的问题,不仅身体的协调性增加,心灵也因此更加亲近。另外,泰山与公主更设身处地告诉你,跟另一半相处有诀窍!
《双人幸福伸展操》可以促进两人关系?
东方人不习惯对朋友张开双手亲昵拥抱,关系也容易因此渐行渐远、各忙各的。练习双人幸福伸展操时,双方需将身体交给对方,完全信任对方,动作才能顺畅;在这练习过程中,逐渐产生默契,双方关系自然日渐亲近,不论是夫妻、兄弟姐妹、祖孙母女,都应该试试看双人幸福伸展操,不仅有运动效果,还让关系更靠近哦。
《双人幸福伸展操》可以增进两人“性”福?
双人幸福伸展操需要两人同心,借对方之力,延展腰部、臀部、腿部的肌肉,雕塑线条的同时,耐力、体力也日渐增加,对夫妻享受鱼水之欢自然有帮助,不“性”福也难。此外,泰山与公主公开私房情趣秘诀与健康食谱,别害羞!快找另一半来研究!
《双人幸福伸展操》适合从来不运动的人?
双人幸福伸展操的练习动作非常简单,不需过多体能,只需要双方配合且信任对方,就是双人幸福伸展操练习成功的*重要因素,不需购买昂贵的运动鞋或各式器材,在家里就能做,不需要特别安排时间,睡前10分钟也能做,不需要任何运动技巧,三岁小孩都会做,练习后,你会发现长久姿势不良造成的腰酸背痛,立刻获得缓解,你还在等什么?!
目录
作者介绍
专业瑜伽老师 LuLu
曾经是LuLu胖公主,20来岁却拥有大婶的身材,自从接触瑜伽,脱胎换骨蜕变成正妹,一点也看不出即将迈入40大关。现经营吗哪瑜伽,与黄仲昆育有一子,也是广受电子媒体欢迎的瑜伽老师。
万人迷黄仲昆Michael
年轻时是万人迷偶像歌手,现以戏剧风靡各地,横跨五、六、七、八年级世代,演艺资历堪称长青级。
靠着自我养生&健身之道,仍旧维持超Man好身材,被喻为“***强的钢铁大叔”!多年前娶了小17岁的LuLu,羡煞全国中年男人。
文摘
序言
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