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张瑞林 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 高等教育出版社 ISBN:9787040191103 商品编码:29732079947 包装:平装 出版时间:2006-02-01
普通高等学校公共体育示范性教材 新世纪体育:武术与搏击 电子书 下载 mobi epub pdf txt
普通高等学校公共体育示范性教材 新世纪体育:武术与搏击-so88
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图书介绍
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张瑞林 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 高等教育出版社 ISBN:9787040191103 商品编码:29732079947 包装:平装 出版时间:2006-02-01
基本信息
书名:普通高等学校公共体育示范性教材 新世纪体育:武术与搏击
定价:19.80元
售价:13.9元,便宜5.9元,折扣70
作者:张瑞林
出版社:高等教育出版社
出版日期:2006-02-01
ISBN:9787040191103
字数:
页码:164
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
《普通高等学校公共体育示范性教材·新世纪体育:武术与搏击》根据武术与搏击运动的内容以及适合学校开设项目的实际,特选定武术套路、散打、跆拳道、女子防身术以及搏击等内容。《普通高等学校公共体育示范性教材·新世纪体育:武术与搏击》改变了以往教材过于注重技术、知识传授的倾向,呈现方式新颖活泼,内容贴近学生生活,强调学生形成积极主动的学习态度、心理健康、审美观念和锻炼价值,不断拓展武术的教育功能。
《普通高等学校公共体育示范性教材·新世纪体育:武术与搏击》既可作为全国普通高等学校大学生公共体育课的教材,也可作为其他一些大专院校的公共体育课的选修教材。
目录
章 武术套路
节 武术概述
第二节 武术基本技术
第三节 太极拳
第四节 武术图解知识与自学
第五节 武术欣赏
第2章 武术散打
节 武术散打概述
第二节 武术散打基本技术
第三节 武术散打功力练习与自学
第四节 散打比赛知识问答
第3章 跆拳道
节 跆拳道概述
第二节 跆拳道基本技术
第三节 跆拳道身体素质练习
第四节 跆拳道知识问答
第4章 女子防身木
节 女子防身术概述
第二节 力量练习
第三节 有效的防卫手段
第四节 快速武器制造法——武器就在你身边
第5章 拳击
节 拳击运动概述
第二节 拳击的基本技术
参考文献
后记
作者介绍
文摘
序言
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