跟奥运冠军学蛙泳(漫画版) 电子工业出版社-so88
跟奥运冠军学蛙泳(漫画版) 电子工业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
叶诗文 著
店铺: 北京群洲文化专营店 出版社: 电子工业出版社 ISBN:9787121338328 商品编码:29737531580 包装:精装 出版时间:2018-03-01
基本信息
书名:跟奥运冠军学蛙泳(漫画版)
定价:45.00元
作者:叶诗文
出版社:电子工业出版社
出版日期:2018-03-01
ISBN:9787121338328
字数:
页码:
版次:1
装帧:精装
开本:24开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
跟奥运双冠王、金满贯得主叶诗文学蛙泳
内容提要
本书是2012年奥运会冠军叶诗文教广大青少年学蛙泳的书,形式是漫画为主,文字为辅。生动形象,符合孩子们的阅读体验。分别从前期准备、入门教学、基础教学、赛前准备与要点等部分进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书,也是《跟奥运冠军学体育》系列书中的第四本。
目录
目 录
冠军的话(iii)
“运动”——游泳(iv-v)
作者简介/漫画者简介(vi)
目录(vii-ix)
角色介绍(x)
Chapter 1 游泳前期准备
Lesson0 1了解游泳 002
Lesson 02训练装备 004
Lesson 03热身运动 006
Lesson 04克服恐惧 010
Chapter 2 游泳入门教学
Lesson 05 憋气 014
Lesson 06 漂浮 019
Lesson 07 流线型 022
Chapter 3 蛙泳技术基础教学
Lesson 08 蹬腿模仿 028
Lesson 09 水上蹬腿 032
Lesson 10 划手模仿 038
Lesson 11 水上划手 042
Lesson 12 配合模仿 046
Lesson 13 蛙泳配合 048
Lesson 14 技术重点 052
Lesson 15 专业技巧 059
Lesson 16 出发转身 063
Chapter 4 赛前准备与要点
Lesson 17 赛前准备 072
Lesson 18 比赛要点 075
附 录
1、蛙泳压腿 078
2、局部力量训练 079
3、肌肉牵拉 091
作者介绍
1996年3月1日生于浙江杭州,中国国家游泳队女运动员。2010年,14岁参加亚运会就夺得女子200米、400米个人混合泳冠军;2011年上海世锦赛上夺得200米混冠军;2012年伦敦奥运会上,女子400米混决赛中,以4分28秒43的成绩夺得冠军并打破世界纪录;在女子200混比赛中,两次打破奥运会纪录,创造了中国游泳个人单届获得两项奥运冠军的历史。2012年底,土耳其伊斯坦布尔短池世锦赛比赛夺冠后成为中国泳坛个大满贯得主。2013年辽宁全运会200混夺冠后,叶诗文拿完包括全运会、亚运会、游泳世界杯、长池世锦赛、短池世锦赛、奥运会在内的所有外重大比赛的,成为中国泳坛金满贯。
文摘
序言
跟奥运冠军学蛙泳(漫画版) 电子工业出版社 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 芝麻大问号?-2-芝麻的科学书
- 迅速提高乒乓球技巧
- 自信让我更快乐(6-12岁首选校园文学励志读本)/小学生校园励志系列
- 白布局(精装)
- BF-昆虫记-世界文学名著典藏-全译插图本-(法)法布尔 长江文艺出版社 97875354
- 经典碑帖笔法临析大全:宋 张即之 金刚经
- 新知文库95 绿色宝藏:英国皇家植物园史话
- 名家书法百日通系列丛书:石门颂隶书
- 爱因斯坦讲堂系列丛书:《遇见未来世界》 9787514614763 英国未来出版社-RT
- 中国书法大全
- 自然科学丛书:物种新老明星(彩图版) 马学宁
- 张氏易筋经
- 超级地球上的生命 9787547836033 迪米塔尔·萨塞罗夫;瞿向华,林瑞辉-RT
- 翰墨字帖·历代经典碑帖集粹:米芾蜀素帖·苕溪诗帖
- 疯狂的进化