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刘敏 著
店铺: 北京群洲文化专营店 出版社: 同济大学出版社 ISBN:9787560872681 商品编码:29729898512 包装:平装-胶订 出版时间:2017-09-01
大学生体质健康与科学锻炼 同济大学出版社 电子书 下载 mobi epub pdf txt
大学生体质健康与科学锻炼 同济大学出版社-so88
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图书介绍
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刘敏 著
店铺: 北京群洲文化专营店 出版社: 同济大学出版社 ISBN:9787560872681 商品编码:29729898512 包装:平装-胶订 出版时间:2017-09-01
基本信息
书名:大学生体质健康与科学锻炼
定价:39.00元
作者:刘敏
出版社:同济大学出版社
出版日期:2017-09-01
ISBN:9787560872681
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
本书首先阐述了大学生人群的体质健康测试、评价,剖析了体质与健康的关系以及如 何自我监控和改善体质。还阐述了大学生的生理、心理特点,同时介绍了相关的营养和饮 食,力求做到体质健康知识与科学健身相结合、体育保健与自我评价相结合,助力大学生树 立“健康一生”“健康**”的指导思想,切实改善大学生的健康状况。 本书供大学生、高校体育教师以及相关人员使用。
目录
作者介绍
文摘
序言
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