武术分解教学丛书-形意太极拳分解教学(88式)(附赠DVD)-so88
武术分解教学丛书-形意太极拳分解教学(88式)(附赠DVD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
张薇薇 著
店铺: 华文京典专营店 出版社: 安徽科学技术出版社 ISBN:9787533760311 商品编码:29800493053 包装:平装 出版时间:2013-09-01
基本信息
书名:武术分解教学丛书-形意太极拳分解教学(88式)(附赠DVD)
定价:25.00元
作者:张薇薇
出版社:安徽科学技术出版社
出版日期:2013-09-01
ISBN:9787533760311
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:大32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
由张薇薇和徐淑贞编写的《形意太极拳分解教学(附光盘88式)》用分解教学的形式由浅入深、由简入繁、循序渐进介绍形意太极拳的动作编排、演练风格、动作要领等。这套形意太极拳以形意拳为基础,柔和太极八卦之韵。它具有神形兼备、刚柔相济、动静相兼、内外兼修等特点,同时也突出了形意拳步法灵活多变、动作严密紧凑、劲力充实稳健的特点。这套形意太极拳既具有的攻防技击作用,又有强生健体功能以及艺术欣赏价值。
内容提要
目录
预备式
1.起势
2.三才势
3.揽雀尾
4.单鞭
5.提手上势
6.白鹤亮翅
7.青龙探爪
8.怀中抱月
9.搂膝拗步
10.手挥琵琶
11.怀中抱月
12.左右搂膝拗步
13.手挥琵琶
14.进步左搬拦捶
15.如封似闭
16.抱虎归山
17.揽雀尾
18.阴阳把
19.肘底看捶
20.左右倒撵肱
21.怀中抱月
22.斜飞势
23.提手上势
24.白鹤亮翅
25.青龙探爪
26.怀中抱月
27.搂膝拗步
28.海底针
29.闪通臂
30.回身熊撑
31.退步搬拦捶
32.活步形
33.铁门栓
34.揽雀尾
35.单鞭
36.云手
37.高探马
38.右左分脚
39.转身左侧踹
40.提膝上撞捶
41.进步栽捶
42.金鸡抖翎
43.蛇出洞
44.上步二起脚
45.三盘落地
46.披身蹬脚
47.转身蹬脚
48.鹰捉势
49.上步搬拦捶
50.如封似闭
51.抱虎归山
52.揽雀尾
53.斜单鞭
54.左右野马奔槽
55.左右玉女穿梭
56.揽雀尾
57.单鞭
58.云手
59.左右金鸡独立
60.左右倒撵肱
61.怀中抱月
62.斜飞势
63.提手上势
64.白鹤亮翅
65.青龙探爪
66.怀中抱月
67.搂膝拗步
68.海底针
69.闪通臂
70.回身熊撑
71.进步搬拦捶
72.铁门栓
73.揽雀尾
74.单鞭
75.云手
76.高探马
77.十字摆莲
78.上步指裆捶
79.一马三箭
80.揽雀尾
81.单鞭
82.上步七星
83.退步跨虎
84.转身摆莲
85.弯弓射虎
86.左揽雀尾
87.三才势
88.收势
附录
作者介绍
文摘
序言
武术分解教学丛书-形意太极拳分解教学(88式)(附赠DVD) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 霍金的宇宙
- 金融书籍(套装3册)千年金融史+世界是部金融史+中国是部金融史Ⅱ:天下之财
- 无痕山林 [美]杰弗里·马里恩
- 新书正版 “十一五”国家重点图书出版规划项目·经济科学译丛·金融学(第二版)
- 科学的历程(第2版)
- 涨停:典型股票盘口分析 9787121270598 电子工业出版社
- 失衡:为什么我们无法摆脱肥胖与慢性病
- 小武聊股权 : 一本书搞定股权设计 耿小武著 合伙人股权激励一本通股权分配融资众筹合伙人管理书籍
- 传情植物(花草物语)(精)
- 巴比伦富翁的致富秘密 9787218116549
- 祸从天降
- 正版 盘口分时实战图谱系列 共2册 涨停板的66种分时图+短线买卖的66种分时图 黄俊杰带
- 和坏习惯说再见(6-12岁首选校园文学励志读本)/小学生校园励志系列
- 自我成长的力量 丛非从 心理学 书籍
- {RT}厨房里的趣味科学-(法)舒勒,王大智,刘鹏程 上海科学技术文献出版社 978754