点击选择搜索分类
首页 - 港台图书- 正文
☆☆☆☆☆
||
《青少年课外体育健身指南》编写组 著
店铺: 华裕京通图书专营店 出版社: 世界图书出版公司 ISBN:9787510015281 商品编码:29777382001 包装:平装 出版时间:2010-06-01
{RT}青少年课外体育健身指南-《青少年课外体育健身指南》编写组 世界图书出版公司 978 电子书 下载 mobi epub pdf txt
{RT}青少年课外体育健身指南-《青少年课外体育健身指南》编写组 世界图书出版公司 978-so88
{RT}青少年课外体育健身指南-《青少年课外体育健身指南》编写组 世界图书出版公司 978 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
《青少年课外体育健身指南》编写组 著
店铺: 华裕京通图书专营店 出版社: 世界图书出版公司 ISBN:9787510015281 商品编码:29777382001 包装:平装 出版时间:2010-06-01
图书基本信息 | |||
图书名称 | 青少年课外体育健身指南 | 作者 | 《青少年课外体育健身指南》编写组 |
定价 | 25.80元 | 出版社 | 世界图书出版公司 |
ISBN | 9787510015281 | 出版日期 | 2010-06-01 |
字数 | 页码 | ||
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
内容简介 |
人的经历是一笔财富,但是.不是所有的财富都有价值,每个人的经历要使其体现价值还需要与教育相结合。给孩子一个什么样的煮年,决定孩子有一个什么样的未来! |
作者简介 |
精彩内容敬请期待 |
目录 |
体育运动好处多 想长高多锻炼 呼吸舒畅身体好 增强心动力的好方法 增强大脑支配力 享受自己的成就感 释放心理压力 劳逸结合身心健康 改善情绪状态 科学的体育锻炼 制定锻炼原则 体育锻炼项目的选择 准备活动要充分 整理放松少不了 科学的运动处方 掌握运动量 晨昏锻炼有讲究 合理膳食吃得好 四季锻炼各不同 春季锻炼到户外 夏季运动要适度 秋季锻炼要四防 冬季运动要得当 各类运动指南针 跑步 健美操 游泳 足球 篮球 羽毛球 乒乓球 网球 攀岩 轮滑 跆拳道 轻体育运动 常识与注意事项 极点的出现 运动中的腹痛 腿抽筋了怎么办 肌肉酸痛是正常 不要运动过度 缓解运动疲劳 运动性贫血 女生们注意了 运动中常见情况及处理措施 应急处置原则 擦伤、挫伤 肌肉拉伤、韧带扭伤 疲劳性骨膜炎、腱鞘炎 晕厥、脑震荡 出血与止血 关节脱位、骨折 心肺复苏的具体办法 各类针对性的锻炼处方 眼部保健 减肥处方 脊柱畸形的体疗矫正 神经衰弱的体疗方法 痛经的体疗方法 附录 各类食物的营养成分表 国家学生体质健康标准 |
编辑推荐 |
重新寻回难得的感动 重新激发内心的本能 重新唤起对真善美的追求 |
文摘 |
精彩内容敬请期待 |
序言 |
精彩内容敬请期待 |
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 人类未来的水下生活
- 【中信书店 正版书籍】让创新野蛮生长:Google工程师的创新思维与策略 翟本乔著 思维科
- 亚洲的海盗-世界海盗大图鉴
- 一番日本语合订本2018上半年中日双语标准有声阅读大学日语学习教材过期刊【单本】
- 书法入门-小牛顿百科馆
- 《中国现代思想史论》 李泽厚, 天津社会科学院出版社
- BF-自然的概念-(英)怀特海 译林出版社 9787544722919
- 包邮 [按需印刷]算法之道(第2版)|199186
- 上帝的错觉 海南出版社
- 丧家狗(附附录我读论语修订版) 博库网
- 献给空巢老人的安全宝典----大伟话安全 9787501456864 王大伟工作室-RT
- 正版免了凡四训 原文+白话译文 16开4册 古典哲学家训线装书 白话文袁了凡 结缘净空法师
- 叶永烈科普全集(全28册) 9787220102752
- 帛书老子校注--新编诸子集成 畅销书籍 正版 哲学
- 少年数学实验 湖北科学技术出版社