点击选择搜索分类
首页 - 军事文学- 正文
☆☆☆☆☆
||
黄卫 著
店铺: 万卷轩图书专营店 出版社: 科学出版社 ISBN:9787030531247 商品编码:29820170749 包装:平装-胶订 出版时间:2017-06-01
游泳 9787030531247 黄卫-RT 电子书 下载 mobi epub pdf txt
游泳 9787030531247 黄卫-RT-so88
游泳 9787030531247 黄卫-RT pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
黄卫 著
店铺: 万卷轩图书专营店 出版社: 科学出版社 ISBN:9787030531247 商品编码:29820170749 包装:平装-胶订 出版时间:2017-06-01
基本信息
书名:游泳
定价:32.00元
作者:黄卫
出版社:科学出版社
出版日期:2017-06-01
ISBN:9787030531247
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:128开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
游泳初学者,想提高游泳水平的爱好者
内容提要
《游泳》以图文结合的形式主要介绍了蛙泳和自由泳的技术动作,并介绍了如何熟悉水性和如何游得快等技巧性动作,循序渐进地、系统地提供相关锻炼内容与方法。
目录
目录
丛书序
前言
**章 游泳运动 1
游泳运动的起源与发展 2
游泳对人体健康的益处 3
一、保障生命安全 3
二、促进身心健康 4
三、在生产建设和国防中的作用 5
四、竞技比赛、奥运争光 5
五、休闲娱乐、陶冶性情 6
游泳装备的选择 7
一、泳装 7
二、游泳镜和游泳帽 7
三、辅助游泳装备 8
四、教学训练辅助器材 8
第二章 熟悉水性与水中游戏 9
一、熟悉水性 10
二、水中游戏 17
第三章 蛙泳 21
一、蹬腿练习 22
二、划手练习 27
三、完整配合练习 33
四、正误动作对比 35
第四章 自由泳 39
一、打腿练习 40
二、划手动作 41
三、划手与呼吸练习 44
三、配合练习 48
四、正误动作对比 50
第五章 怎样游得更快 55
一、漂浮练习 56
二、扶板蹬腿 56
三、夹板划手 57
参考文献 58
作者介绍
`
文摘
无
序言
无
游泳 9787030531247 黄卫-RT 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 2018年暑假读一本好书 海洋生命 与海洋生命面对面 奇妙世界绘本
- 指尖琴书:潮流优选钢琴曲集:2 音乐 书籍
- 满58包邮 鸟国拾趣 上 9787503882814 谈宜斌 中国林业出版社
- 西方音乐史(修订版)保罗朗多尔米,朱少坤人民音乐出版社9787103001653
- 芝麻大问号?-2-芝麻的科学书
- 成为受欢迎的幽默高手 讨人喜欢的幽默话术 幽默与口才 幽默沟通学
- BF-徽州地-中国地理百科-中国地理百科丛书编委会著 世界图书出版公司 978751008
- 我的钢琴时光动人旋律精选集极简C调版+我的钢琴时光动人旋律精选集简谱版
- 原子和分子的故事 凌永乐
- 二胡演奏与教学 乐器演奏与教学系列 张柏铭 朱小虎编/南师大 中小学生青少年及业余二胡爱好者必修 初
- {RT}神秘的西域-齐浩然著 金盾出版社 9787508291963
- 走进音乐世界系列 视唱练耳基础教程修订版刘小明
- 正版 动物手绘图谱 哺乳动物 9787545217254 曾日明 上海世纪出版股份有限公司
- 思维导图逻辑思维训练记忆力大脑思维模式训练高效提升记忆力工具书籍全3册记忆训练入门开发
- 从粒子到宇宙:肉眼看不见的极美世界 天文航天 科普书籍