以色列格斗术基础(全彩图解版)-so88
以色列格斗术基础(全彩图解版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
张沛... 编
店铺: 木垛图书旗舰店 出版社: 人民邮电 ISBN:9787115482983 商品编码:29776754278 开本:16 出版时间:2018-06-01
基本信息
- 商品名称:以色列格斗术基础(全彩图解版)
- 作者:(德)卡斯滕·德拉海姆|译者:张沛
- 定价:59.8
- 出版社:人民邮电
- ISBN号:9787115482983
其他参考信息(以实物为准)
- 出版时间:2018-06-01
- 印刷时间:2018-06-01
- 版次:1
- 印次:1
- 开本:16开
- 包装:平装
- 页数:203
- 字数:157千字
内容提要
《以色列格斗术基础(全彩图解版)》由德国知名 的以色列格斗术培训师卡斯滕·德拉海姆创作,是他 多年教学经验的总结和结晶。本书对以色列格斗术的 体系做了详细的介绍,而不是仅仅讲解具体的格斗技 术。
书中首先介绍了以色列格斗术的历史和以色列格 斗术的原则,然后详细阐释了如何成为一名杰出的以 色列格斗术教练,如何教授一节受欢迎的以色列格斗 术课程,以及以色列格斗术的教学结构。此外,本书 还对民用、军用、警用以色列格斗术的基本技术及教 学进行了讲解。
本书适合以色列格斗术爱好者及教练使用。
目录
致谢
前言
1 以色列格斗术的历史及以色列格斗术协会
2 以色列格斗术的原则
3 如何成为一名**的以色列格斗术教练
3.1 教师的教学辅助工具
3.2 以色列格斗术教练的站位
3.3 节奏与速度或通用语言
4 一堂**的以色列格斗术课程是怎样的
5 以色列格斗术的教学结构
5.1 课堂基本结构
5.2 良好的规划是一切的基础
5.3 以色列格斗术课程所需的设备
6 技巧、入门知识及要点
6.1 攻击的距离—时间线
6.2 战术心态—战略行为
6.3 接触格斗—身体攻击
6.4 威胁情景和武装攻击
6.5 来自多名攻击者的多重攻击
6.6 保护你爱的人—保护自己和他人
7 针对特殊使用者及特殊用途的以色列格斗术
7.1 针对儿童和青少年的以色列格斗术
7.2 针对女性的以色列格斗术
7.3 针对残障人士的以色列格斗术
7.4 定制的以色列格斗术—改编式以色列格斗术练习
8 创新以色列格斗术的教学思想
9 补充运动以及将学生当成客户、同事或朋友
10 军用以色列格斗术——军用近战
10.1 基础练习
10.2 军用以色列格斗术的教学准备
10.3 迈克·迪尔—心态决定一切
11 执法型以色列格斗术——值勤时的自我防卫
11.1 通过实践指导完成培训
11.2 基础练习
11.3 技术案例
11.4 救援人员的自我防卫
12 培训方案与教学结合
图片来源
以色列格斗术基础(全彩图解版) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 寂静的春天 9787502060442
- 孕妈妈艺术胎教 和宝宝一起赏名画 风景静物卷 孕产育儿百科 孕妇胎教故事书籍 睡前胎教故事 胎教画册
- {RT}节约用水知识读本-刘俊良,李会东,张小燕 化学工业出版社 978712228359
- Verilog HDL与FPGA数字系统设计/高等院校电子信息与电气学科系列规划教材
- 三磅宇宙与神奇心智(2017年中国好书)
- 宝宝聪明就这么简单 胎教早教要知道的1000个细节
- 夜观星空:天文观测实践指南 (加)特伦斯.迪金森
- 完美瘦孕--怀孕瘦身的择食之道
- {RT}生命:非同寻常的动物 匪夷所思的行为-[美] 玛莎·福尔摩斯,[美] 迈克尔·高顿
- 传播学总论 第二版 (新闻与传播系列教材) 胡正荣,段鹏,张磊
- 满58包邮 常见花卉识别手册 9787568407274 宗树斌 江苏大学出版社
- 瘦孕营养餐减肥营养餐减肥餐餐 孕期饮食孕期营养瘦孕营养餐美食孕妇孕期食谱书籍大全家常菜饮食营养三餐孕
- 淌过博物馆(XX版) 梁进
- 怀孕40周胎儿发育全程指导(汉竹)新书 孕产育儿 孕期指导
- 世界科普巨匠经典译丛 第三辑:微生物猎人 : 终于制服了疯狗(上) (美) 克鲁伊夫,丁荣