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人马君 著
店铺: 北尚图书专营店 出版社: 机械工业出版社 ISBN:9787111584865 商品编码:29905463574 包装:平装-胶订 出版时间:2018-01-01
重塑身体 重塑生活 人马君 机械工业出版社 电子书 下载 mobi epub pdf txt
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图书介绍
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人马君 著
店铺: 北尚图书专营店 出版社: 机械工业出版社 ISBN:9787111584865 商品编码:29905463574 包装:平装-胶订 出版时间:2018-01-01
基本信息
书名:重塑身体 重塑生活
定价:58.00元
售价:37.7元,便宜20.3元,折扣65
作者:人马君
出版社:机械工业出版社
出版日期:2018-01-01
ISBN:9787111584865
字数:198000
页码:202
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
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内容提要
本书作者人马君从日常粉丝互动*经常被问到的问题中,选取近百条健身爱好者在健身的概念、方法、计划、饮食等方面*为苦恼的问题在书中进行详细解答。本书由国内知名的健身垂直领域自媒体——人鱼线VS马甲线专家团撰写,采取其他同类书中从未有过的Q&A;(问与答)形式进行内容编排,是一本健身者必不可少的进阶宝书!
目录
作者介绍
人马君,是微博、微信健身内容大号“人鱼线VS马甲线”的创作者,崇尚美好、健康的生活方式。2014年至今,人马君已经服务3万余名客户,成功帮助他们走出减肥误区,塑造完美身材,领略运动魅力,步入健康生活大门。人马君希望可以通过本书,帮助更多的人“重塑身体重塑生活”。
文摘
序言
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