点击选择搜索分类
首页 - 音频图书- 正文
☆☆☆☆☆
||
出版社: アルク出版企画 ISBN:9784901213547 商品编码:19860965
アンチエイジングのための日本料理四季のお献立 电子书 下载 mobi epub pdf txt
アンチエイジングのための日本料理四季のお献立-so88
アンチエイジングのための日本料理四季のお献立 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
出版社: アルク出版企画 ISBN:9784901213547 商品编码:19860965
内容简介
本書は、日本の健康を永きにわたり支えてきた食文化である「日本料理」を軸に、食によるアンチエイジングへの働きかけが期待できる栄養素や成分などを献立の実例とともに紹介しています。 いままで、「多種多様な食材」と「旬」という観点から、エネルギー量(カロリー)やバランス、栄養素や成分の明確化?数値化をするのは難しいとされてきました。本書はそれらをクリアし、アンチエイジング/栄養素?成分/数値化/四季?旬の献立を写真とともにまとめたビジュアル&データブックです。 旬の食材を活かした四季折々の料理を楽しみ、その栄養素を摂り入れることで健康な毎日を送る。そんな食生活を見直すきっかけとなる一冊です。アンチエイジングのための日本料理四季のお献立 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 恐龙世界 侏罗纪
- 医药电子技术
- 科学探索系列 大自然的礼物 关于空气和水的科学之旅 (法)勒内·莫罗著;王晓东
- 女人不发胖、容颜好、不生病,化瘀通络是关键
- 如果人类消失:未来生活图景
- 【XH】 <<黄帝内经>>和<<本草纲目>>中的食物养生全典
- 铠甲勇士捕将涂色-2
- (预售)倾听岩石 野口勇的雕塑实践
- 植物日历/身边的大自然趣味科普丛书
- 温病类-近代国医名家珍藏传薪讲稿
- 数学真好玩 (日)樱井进
- GB 50116-2013 火灾自动报警系统设计规范
- 生物的性世界-认识生命科学必读的性博物志
- 砌筑工·建筑工程系列·建筑工人职业技能培训教材
- 正版新书--资源回收再利用(理论与实践) 吴鹏 重庆大学