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店铺: 醉玉铭山图书专营店 出版社: 1 ISBN:9787113210465 商品编码:24952494484 丛书名: 自控-
目录目 录
序――时间管理的重要性…001
前言 使用“番茄钟”和“腾讯QQ”结合的时间管理法…001
**章 不要让“不太重要”的事情“烂”在那里…001
有了开始,工作才能完成...002
真人秀:你也会遇到这样的拖延...003
现在就做,养成行动的习惯...008
群主爱德文:马上就做,形成行动的习惯...009
消灭积压,一遍过关才能有效节约时间...015
职场帅男分享“剿积七”清理“积压”...017
学会思考,有利于果断的培养...023
第二章 吃掉那只*丑陋的“青蛙”…029
巧用80/20法则,找出你的关键事务项...030
虽然尽**努力工作,但还是有拖延的原因...031
提率节省时间的关键之处在于抓住20%的重点...033
任务分解,活吃“青蛙”的关键...037
任务分解整个过程要注意两点...040
清晰明确的目标,抓住时间管理的关键...043
看看你能树立哪种目标...045
SMART原理制定目标的五个原则...047
追赶变化的计划,架起通向目标的高梯...050
凯文的目标是什么...051
外在限制条件是什么呢...051
群友凯文的心得体会...052
正确认识自己,不要让它制约你前行的脚步...060
第三章 合理地规划时间,才能按部就班地工作…069
利用帕金森定律,设定工作时限...070
如何才能给自己设定一个合理的工作期限...072
角色定位,制作适合自己的待办清单...077
如何制作适合自己角色的待办清单呢...078
**项:作为爸爸(家庭)...079
第二项:作为某公司市场部经理(事业)...079
第三项:某读书俱乐部成员(社会)...080
如何应对你的上司交给你的任务...082
到底什么样的待办清单工具更适合你...083
做个记录,躲开时间的“黑洞”...087
时间记录一般分为五个阶段...089
一个完整的时间记录起到五个方面的作用...090
具体工作需注意的要点...096
如何选择科学的工作方式方法...099
整理整顿,让工作条理有序...103
整理(Seiri)和整顿(Seiton)...105
办公桌、日常工作工具和计算机的整理...108
第四章 坚持到事情真的发生…115
坚持,是另一个“开始”...116
学习力,*节省时间的方法...125
自控力,让工作更加...133
如何才能提升我们的自控力...138
学会交流,让时间得到有效的控制...141
慢下来,不等于浪费时间...154
第五章 不要陷入高收入低幸福指数旋涡…163
保证健康,这是一个变相的投资...164
留些时间给家人,这是幸福生活的基础...169
同事以及客户不是朋友,管理得当才能
收获不一样的人生...175
学会理财,让你真的实现财务自由...181内容介绍想必任何人都有这样的感受:一天的忙碌下来,似乎完成了许多事情,但仔细回想却又不清楚自己完成了什么。时间不知被什么给填满了,留下的是心中莫名的空虚感。时间总是不经意间在我们手中偷偷溜走,当我们惊觉时,徒留满腔的悔恨与惆怅,它吞噬着世间所有的卑小之物,却也能赋予生命的壮大。
时间管理的必要性,从坊间书籍的陈列,不难看出大家的重视。尤其在企业界,为了求取成功,人们越来越重视时间的管理,甚至将它视为一项投资。我们知道时间是不可回溯、无法停留,不能买卖也是无法替代的;它没有弹性且无法再生,无论贫富贵贱,任何人都可以平等地享用它。我们永远没有办法捕捉它,但是可以有效地调控它。在线试读媒体评论
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图书介绍
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店铺: 醉玉铭山图书专营店 出版社: 1 ISBN:9787113210465 商品编码:24952494484 丛书名: 自控-
基本信息
书名: | 自控:如何安排时间和生活:实操指导版 |
作者: | 徐寅孟春燕 |
出版社: | 中国铁道出版社 |
出版日期: | 2015-11-01 |
版次: | 1 |
ISBN: | 9787113210465 |
市场价: | 32.0 |
序――时间管理的重要性…001
前言 使用“番茄钟”和“腾讯QQ”结合的时间管理法…001
**章 不要让“不太重要”的事情“烂”在那里…001
有了开始,工作才能完成...002
真人秀:你也会遇到这样的拖延...003
现在就做,养成行动的习惯...008
群主爱德文:马上就做,形成行动的习惯...009
消灭积压,一遍过关才能有效节约时间...015
职场帅男分享“剿积七”清理“积压”...017
学会思考,有利于果断的培养...023
第二章 吃掉那只*丑陋的“青蛙”…029
巧用80/20法则,找出你的关键事务项...030
虽然尽**努力工作,但还是有拖延的原因...031
提率节省时间的关键之处在于抓住20%的重点...033
任务分解,活吃“青蛙”的关键...037
任务分解整个过程要注意两点...040
清晰明确的目标,抓住时间管理的关键...043
看看你能树立哪种目标...045
SMART原理制定目标的五个原则...047
追赶变化的计划,架起通向目标的高梯...050
凯文的目标是什么...051
外在限制条件是什么呢...051
群友凯文的心得体会...052
正确认识自己,不要让它制约你前行的脚步...060
第三章 合理地规划时间,才能按部就班地工作…069
利用帕金森定律,设定工作时限...070
如何才能给自己设定一个合理的工作期限...072
角色定位,制作适合自己的待办清单...077
如何制作适合自己角色的待办清单呢...078
**项:作为爸爸(家庭)...079
第二项:作为某公司市场部经理(事业)...079
第三项:某读书俱乐部成员(社会)...080
如何应对你的上司交给你的任务...082
到底什么样的待办清单工具更适合你...083
做个记录,躲开时间的“黑洞”...087
时间记录一般分为五个阶段...089
一个完整的时间记录起到五个方面的作用...090
具体工作需注意的要点...096
如何选择科学的工作方式方法...099
整理整顿,让工作条理有序...103
整理(Seiri)和整顿(Seiton)...105
办公桌、日常工作工具和计算机的整理...108
第四章 坚持到事情真的发生…115
坚持,是另一个“开始”...116
学习力,*节省时间的方法...125
自控力,让工作更加...133
如何才能提升我们的自控力...138
学会交流,让时间得到有效的控制...141
慢下来,不等于浪费时间...154
第五章 不要陷入高收入低幸福指数旋涡…163
保证健康,这是一个变相的投资...164
留些时间给家人,这是幸福生活的基础...169
同事以及客户不是朋友,管理得当才能
收获不一样的人生...175
学会理财,让你真的实现财务自由...181内容介绍想必任何人都有这样的感受:一天的忙碌下来,似乎完成了许多事情,但仔细回想却又不清楚自己完成了什么。时间不知被什么给填满了,留下的是心中莫名的空虚感。时间总是不经意间在我们手中偷偷溜走,当我们惊觉时,徒留满腔的悔恨与惆怅,它吞噬着世间所有的卑小之物,却也能赋予生命的壮大。
时间管理的必要性,从坊间书籍的陈列,不难看出大家的重视。尤其在企业界,为了求取成功,人们越来越重视时间的管理,甚至将它视为一项投资。我们知道时间是不可回溯、无法停留,不能买卖也是无法替代的;它没有弹性且无法再生,无论贫富贵贱,任何人都可以平等地享用它。我们永远没有办法捕捉它,但是可以有效地调控它。在线试读媒体评论
终端销售实战培训师、单店盈利突破专家、现场成交专家分享自己的成功效率法则!!中国式微微创新效率法,真人秀、场景化写法,让您耳目一新,轻松掌握枯燥时间管理法!
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