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店铺: 旭洋景辉图书专营店 出版社: 中国工人出版社 ISBN:9787500853091 商品编码:26000464934 丛书名: 不焦虑给浮躁的心灵洗个澡 开本:16开 出版时间:2012-11-01
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YB 不焦躁不急躁不浮躁 沉稳淡定才是正面情绪 淡看得失 感恩谦逊 不焦虑:给浮躁的心灵洗 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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店铺: 旭洋景辉图书专营店 出版社: 中国工人出版社 ISBN:9787500853091 商品编码:26000464934 丛书名: 不焦虑给浮躁的心灵洗个澡 开本:16开 出版时间:2012-11-01
书号:9787544273770
书名:不焦躁不急躁不浮躁 沉稳淡定才是正面情绪
定价:59
出版日期:2014.11
出版社:南海出版社
内容提要:
现代人的压力普遍都大,生活充满了焦 虑,焦虑甚至已经成为人们摆脱不掉的一种负面情绪。焦虑过度会消耗精力、损害健 康、扭曲心灵。特别是当我们把自己有限的 精力放在不必要焦虑的事情上时,便容易陷入烦恼和郁闷的泥潭。这样,就算幸福“天 使”从我们身旁飞过,也无法抓住幸福的影 子,只能眼睁睁看着它飞走。
急躁是许多人都具有的一种负面情绪。
社会的快速发展,带来了物质的极大丰富, 这也让越来越多的人忙于追逐物质,从而忽略了自己的精神需求。我们每天忙碌着,没 有停歇的时候。古人云:“欲速则不达。” 在日常工作中,做任何一个判断或决策前,一定要综合考虑各方面的因素,轻率、冲动 的做法,往往会导致意想不到的后果。
如今淡定的人太少,浮躁的人太多。无 论是为人,还是做事,如果沾染了浮躁,不仅解决不了问题,还会陷入盲区。所以,我 们要学会踏实做事,学会不浮躁,让自己的 身心处于宁静祥和的状态:静下来感受自己的心跳,静静聆听来自遥远世界的天籁之 音,去触摸我们灵魂深处的宁静。
《不焦躁不急躁不浮躁》从淡看得失、 感恩谦逊、克制欲望等人生态度出发,结合哲理性的故事,帮助读者在生活、工作、交 往、婚姻中真正做到不急不躁,泰然处之, 收获幸福快乐的生活。
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