点击选择搜索分类
首页 - 环境科学- 正文
☆☆☆☆☆
||
元文学 编
店铺: 煜轩图书专营店 出版社: 大连理工大 ISBN:9787561174050 商品编码:26879392313 丛书名: 大学生体能锻炼指南
暂无相关内容
正版 大学生体能锻炼指南 夏培玲,王正树 大连理工大学出版社 电子书 下载 mobi epub pdf txt
正版 大学生体能锻炼指南 夏培玲,王正树 大连理工大学出版社-so88
正版 大学生体能锻炼指南 夏培玲,王正树 大连理工大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
元文学 编
店铺: 煜轩图书专营店 出版社: 大连理工大 ISBN:9787561174050 商品编码:26879392313 丛书名: 大学生体能锻炼指南
基本信息
书名:大学生体能锻炼指南
:18.00元
作者:夏培玲,王正树 主编
出版社:大连理工大学出版社
出版日期:2012-09-01
ISBN:9787561174050
字数:200000
页码:119
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:
编辑推荐
暂无相关内容
目录
章 体能锻炼概述
节 体能和体能锻炼概念的界定
第二节 体能锻炼的重要意义和作用
第三节 体能锻炼的内涵
第四节 大学生体能锻炼的生理学和心理学理分析
第五节 大学生体能锻炼的营养学基础
第六节 学校体育与学生体能
第七节 体能锻炼的基本特点与则
第二章 体能素质练习方法
节 耐力素质练习方法
第二节 力量素质练习方法
第三节 速度素质练习方法
第三章 常见运动损伤、运动性疾病的预防与处理
节 运动损伤的分类与处置
第二节 常见的运动性疾病及其预防与处理
第四章 体能锻炼运动处方的制订与实拖
节 体能锻炼运动处方的基本要素
第二节 制订运动处方的基本步骤
第三节 运动处方的实施与监控
附录
附录1 12分钟跑测试
附录2 俯卧撑
附录3 仰卧起坐
附录4 立定跳远
附录5 坐位体前屈
附录6 握力体重指数
附录7 肺活量体重指数
附录8 BMI指数
参考文献
内容提要
《大学生体能锻炼指南》编著者元文学。青少年的体质健康水平是我们整个民族健康素质的根基。广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志,是衡量国家综合实力的重要指标。青少年体质健康不仅关系到中华民族的未来,同时也关系到个人的健康成长和每个家庭的幸福。让孩子身体健康、人格健全、一生幸福是每个家长的愿望,也是全社会共同追求的目标。
文摘
暂无相关内容
暂无相关内容
作者介绍
暂无相关内容
正版 大学生体能锻炼指南 夏培玲,王正树 大连理工大学出版社 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 视觉天下探索发现丛书:解秘古今悬疑大案
- 喀拉布风暴:两度茅奖候选人的沙漠爱情
- 彩泥大全-儿童益智学画
- 神秘博士:沙达 [Doctor Who: Shada]
- 关于经典建筑的100个故事 9787305191572
- 追寻逝去的时光(第一卷):去斯万家那边
- 怀孕中150件需要科学对待的小事 (英) 琳达格迪斯
- 跟谁较劲
- 时代楷模(附光盘2017)
- 未完成的肖像
- 满58包邮 叶永烈科普全集(28卷) 9787220102752 叶永烈 四川人民出版社
- 正版朗文经典 名利场福尔摩斯探案之归来记汤姆索耶历险记瑞普范全4册中英双语对照初高中生英语学习读物小
- 50件简单易行的环保小事
- 统计学基础(第4版)
- 珠穆朗玛峰到底有多高