点击选择搜索分类
首页 - 旅游/地图- 正文
☆☆☆☆☆
||
彭清清 著
店铺: 天乐图书专营店 出版社: 北京工业大学出版社 ISBN:9787563951222 商品编码:29575142955 包装:平装-胶订 出版时间:2017-02-01
拖延心理学-向与生俱来的行为顽疾宣战 彭清清 9787563951222 电子书 下载 mobi epub pdf txt
拖延心理学-向与生俱来的行为顽疾宣战 彭清清 9787563951222-so88
拖延心理学-向与生俱来的行为顽疾宣战 彭清清 9787563951222 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
彭清清 著
店铺: 天乐图书专营店 出版社: 北京工业大学出版社 ISBN:9787563951222 商品编码:29575142955 包装:平装-胶订 出版时间:2017-02-01
基本信息
书名:拖延心理学-向与生俱来的行为顽疾宣战
定价:29.00元
作者:彭清清
出版社:北京工业大学出版社
出版日期:2017-02-01
ISBN:9787563951222
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
本书从多方面讲述了拖延症的形成原因、危害,对人们的影响以及通过自我控制、制订目标、管理时间、提高执行力等方法来摆脱拖延纠缠、战胜拖延顽疾,让读者清楚地、全面地认识拖延症,从而更好地面对它、摆脱它、战胜它。
内容提要
拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象,严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断地自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。一旦出现这种状态,就需要引起重视。
目录
作者介绍
彭清清,女,自由撰稿人,图书编辑。她是一位感性的、细腻多和充满文艺气息的都市青年女撰稿人,几年间创作出了许多上乘佳作。她的文字清秀隽永、内容简练,在小处彰显着大气,让读者在字里行间找到精神的力量。
文摘
序言
拖延心理学-向与生俱来的行为顽疾宣战 彭清清 9787563951222 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 铀之战:开启核时代的科学博弈:the scientific rivalry that cr
- 会旅行的贴纸书全5册幼儿专注力训练0-3-6岁宝宝益智书籍幼儿园早教开发智力 趣味剪贴贴画互动游戏书
- 小玻给爸爸烤生日蛋糕-小玻系列翻翻书
- 山水画技法要点答问
- 理性派数学写真集:无需语言的证明(1) 畅销书籍 正版数学写真集(XX季)无需语言的证明
- 明汪中得趣在人册
- 探秘百科 无限探索版:树的秘密
- 小不点的触摸书(全4册 中英双语 精装礼盒) [0-2岁]
- 品尝的科学:从地球生命的口,到饮食科学研究前沿 9787550299931 [美]约翰麦奎
- 世界经典画家珍藏:达利
- 冷浪漫 9787513317948
- 轻松画满一整年 超萌治愈系简笔画6000例
- 原子和分子的故事 凌永乐
- 装在口袋里的爸爸系列全套27册杨鹏作品 少儿读物7-12岁儿童文学书籍小学生课外阅读书 第三辑7册
- 叶永烈科普全集(28卷) 叶永烈