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琳达·加斯柯 著
店铺: 北京读好书图书专营店 出版社: 海南出版社 ISBN:9787544373210 商品编码:29538363467 包装:平装 开本:32 正文语种:中文
沉默的另一端 琳达·加斯柯 著 一位心理医生的抑郁疗愈之旅 让你真正认识抑郁症 心理学 心理健康 电子书 下载 mobi epub pdf txt
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沉默的另一端 琳达·加斯柯 著 一位心理医生的抑郁疗愈之旅 让你真正认识抑郁症 心理学 心理健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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琳达·加斯柯 著
店铺: 北京读好书图书专营店 出版社: 海南出版社 ISBN:9787544373210 商品编码:29538363467 包装:平装 开本:32 正文语种:中文
内容简介
本书是一位心理医生走出抑郁症的回忆录。作者琳达·加斯克是个专业的心理医生,但同时自己也患有忧郁症,抑郁症困扰了她整个成年人生。现在她终于克服了自己的抑郁,并她把自己走过抑郁症的经历写成了这本书。在书中她理智又感性地描述了她经历抑郁症的过程,帮助和她有相同境遇的人们去更好地理解他们正在经历着什么,并且更有效率地去应对抑郁症。
作者简介
作者琳达·加斯克是个执业30多年的心理医师,但在她还没成为医师的青年时期,她就发现自己有抑郁症。但这个精神疾病也让她有更强的同理心,能够对患者的感觉感同身受。英国BBC采访她,时代杂志The Times为她做专题报导,她的自传也被广为阅读。
目 录
引言 001
第1章/脆弱与压力 009
第二章/恐惧 020
第三章/丧失 036
第四章/创伤 048
第五章/迷失自我 064
第六章/爱 080
第七章/孤独 096
第八章/信任 108
第九章/强迫症 123
第十章/避难所 136
......
信息来源与支持 249
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