点击选择搜索分类
首页 - 名家画集- 正文
☆☆☆☆☆
||
亦辛 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 蓝天出版社 ISBN:9787509404591 商品编码:29555060060 包装:平装 出版时间:2010-09-01
调控坏情绪定格好心情 电子书 下载 mobi epub pdf txt
调控坏情绪定格好心情-so88
调控坏情绪定格好心情 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
亦辛 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 蓝天出版社 ISBN:9787509404591 商品编码:29555060060 包装:平装 出版时间:2010-09-01
基本信息
书名:调控坏情绪定格好心情
定价:35.00元
作者:亦辛
出版社:蓝天出版社
出版日期:2010-09-01
ISBN:9787509404591
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.499kg
编辑推荐
内容提要
人的一生,难免会遇到各种矛盾和问题,难免遭遇各种挫折和困境,比如考试晋升的失利,人际关系的紧张,家庭成员的矛盾,恋爱婚姻的挫折,经济状况的拮据,亲友离去的苦痛等等,这诸多的不如意都会让人产生不良的情绪,如悲观、胆怯、焦虑、沮丧、嫉妒、愤怒、伤心等。
这些坏情绪有极大的危害性,如果任由其发展,则不仅会影响人的身体健康,更会让心理变得无助,从而影响人生的前途。
所以,我们要学会以不压抑的方法来辨识、认知、接纳并协调自己的情绪,从而成为自己情绪的主人。只有能够控制自己的坏情绪,才能驱散心中的阴霾,找回久违的阳光。
目录
作者介绍
文摘
序言
调控坏情绪定格好心情 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 探索太阳系
- 象棋培训教学教材系列 全8册 :象棋入门及技法 终局激战斗法 残局的破与解等
- 一日一篇科普速读:像科学家一样思考:二 9787802146532
- 篮球入门详解(零成本健身计划)
- 正版书籍 新书--科普大讲坛——探索人体奥秘,关爱生命健康
- 整合式短程心理咨询 [Integrated Brief Psychotherapy]
- 强力与弱力:破解宇宙深层的隐匿魔法 畅销书籍 正版 地震强力与弱力-破解宇宙深层的隐匿魔法
- 孙禄堂武学集注
- 科学的历程(第2版)
- 拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道
- 美国科学问答丛书:日常生活中的科学
- 应用心理学(第2版)
- 揭开世界文化之谜
- “世图心理”萨提亚生命能量之书:心的面貌
- 物种起源:典藏美绘本 9787511372741