九型人格行为心理学-so88
九型人格行为心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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丁萍 著
出版社: 北京工业大学出版社 ISBN:9787563943623 版次:1 商品编码:11753495 包装:平装 开本:16开 出版时间:2015-08-01 用纸:胶版纸 页数:297 字数:393000 正文语种:中文
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留心观察自己与别人的行为,就会发现,我们身体的一举一动都在告诉别人:我是什么样的人!对一个人个性的了解,不仅可以掌握其当前的行为,而且可以根据其个性,预见其未来的行为。
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内容简介
九型人格是一种深层次了解人们行为和心理方法和学问,《九型人格行为心理学》通过对九人格的深入剖析,揭示人们内在*深层的价值观和注意焦点,帮助我们洞察身边人的真实想法,总结人们的心理规律,得以用有效的方式对应他人,帮助你在社交、职场、生意场中收获成功和幸福。目录
第一章 九型人格的玄机和奥秘
来源于苏菲教的智慧:九型人格
解读神秘的九星图
九型人格的三大中心
九型人格的大道上星光熠熠
九型人格的影响不断扩大
第二章 躲开心里的暗礁
九型人格是经验不是理论
九型不等于被定型
优势还是弱点,一线之隔
行为会随着经历、生活而改变
寻找你的那颗星
第三章 看透1号完美主义者:没有最好,只有更好
身心都在强烈的完美追逐中
都是“缺爱”惹的祸
1号性格的九个发展层级
读懂1号的身体语言特征
通过独特信号识别完美主义者
完美主义者的优势和不足
如何与完美主义者相处
1号性格职场攻略
恋爱中的1号性格
第四章 读懂2号助人为乐者:施比受更有福
把帮助别人当成生活的重点
童年时期遭受冷漠对待
2号性格的九个发展层级
读懂2号的身体语言特征
通过独特信号识别助人为乐者
助人为乐者的优势和不足
如何与助人为乐者相处
2号性格职场攻略
恋爱中的2号性格
第五章 一眼看穿3号实干主义者:只许成功,不许失败
绝对不做无意义的事
始于童年父母的过分专制
3号性格的九个发展层级
实干主义者的身体语言特征
通过独特信号识别实干主义者
实干主义者的优势和不足
如何与实干主义者相处
3号性格职场攻略
恋爱中的3号性格
精彩书摘
《九型人格行为心理学》:九型人格是经验不是理论
人们常说:“实践出真知”。因为人们认为,经验是人们多次实践后得出的认知,较为接近真理,而理论则常常有脱离实际的嫌疑,不具有经验那样高的实效性,因此,大多数人喜欢经验多过理论。而九型人格极强的实用性正好表明:九型人格是经验不是理论。
在葛吉夫将九型人格带入西方国家之前,九型人格一直秉持着口口相传的交流传统,这并非当时没有文字可以记载这些理论,而是九型人格的创始人以及传承者都认为,以口对口的交谈正是人们了解自我的重要方式,是九型人格思想的核心内容。即便是现在市场上出现众多九型人格理论书籍的时候,众多九型人格大师们仍旧沿用着这种最直接最有效的研究方法。因此,我们应当将九型人格看作是人们不断自我提升的一种经验,而并非性格分析的理论。
据传,九型人格是由游牧民族发明的。我们知道,游牧民族是逐水草而居,所以要经常搬家。当他们搬到某处,为了使原住民接受他们,就得和他们多交流沟通以获得认同。在长期的实践中,他们发现了一套如何快速获得原住民认同的学问,这门学问能够帮助他们观察原住民的喜好,分析原住民的性格类型,然后投其所好。这门学问就是九型人格的雏形。因此,从九型人格产生的根源来看,九型人格是一种非常实用的经验,而不是理论。
九型人格之所以得到如此巨大的发展,与艾瑞卡学院的创办人伊察索是分不开的,正是他首次将九型人格拿来作为人类心理训练的教材,使得许多著名精神专家受其影响。其中以智利精神病学专家纳兰霍的成就最为显著,甚至可以说是纳兰霍奠定了当前九型人格的发展格局,因为当今世界的几位九型人格大师多是纳兰霍研究小组的成员,比如海伦·帕尔默。由此看来,九型人格得以迅速发展的最直接原因,其实是人们出于治疗精神病的需要。而随着人们对九型人格的研究的不断深入,人们渐渐发现九型人格对生活中的职场、爱情、理财等多方面同样具有极佳的效果。
如果你还坚持认为九型人格是理论而非经验,那么就请你坚持使用九型人格来改善你的生活,你就会渐渐发现,它能对你生活的方方面面给予切实性的指导,帮助你解决很多人生中遇到的问题,这时你就不得不承认:九型人格是经验而非理论。
九型不等于被定型
在观察自我时,九型人格大师往往不建议人们急着决定自己的型号。他们通常会建议人们先收窄范围,因为九型人格中的许多型号之间存在相似的地方,具有较大的迷惑性,这时人们应该选择两个至三个最高可能性的型号,留意每一种型号解析段中的“后记”,以得到更深入的启示。同时,人们要训练自己的注意力,提升自我观察的能力。到了某一刻,你自然会有一种豁然开朗的感觉,因为你的型号从心底浮现了,你自然也会更相信九型人格心理学的正确性。从佛学的角度来说,就是要人们学会悟空,当你心中空空如也时,你就能清醒地认知自己的优势与劣势,自然也就能判定自己的九型人格类型了。
然而,即便你确定了你自己的人格类型,也不能将自己固定在某一个人格类型上,偏执地按照这种人格类型的优劣来约束自己。要知道,找到你的人格类型,只是跨出“自我成长”的第一步。也就是说,九型人格提供给人们一个向内探索自我的起点,一个认识真我的机会。但它并非绝对的真理。
……
前言/序言
在苏菲教中有一句名言,阐释了人的性格与本体之间的关系。这句话是:“带着你现有的记忆和理解,去成为你之前的你。”
什么是“你之前的你”?
它就是心理学上的“本我”。
精神分析学派的创始人弗洛伊德认为,人格由本我、自我、超我三部分组成。本我是人格中最早,也是最原始的部分,是生物性冲动和欲望的贮存库。本我是按“唯乐原则”活动的,它不顾一切的要寻求满足和快感,这种快乐特别指性、生理和情感快乐。本我由各种生物本能的能量所构成,完全处于无意识水平中。它是人出生时就有的固着于体内的一切心理积淀物,是被压抑、摈斥于一时之外的人的非理性的、无意识的生命力、内驱力、本能、冲动、欲望等心理能力。
而自我是介于本我与外部世界之间,是人格的心理面。自我的作用是一方面能使个体意识到其认识能力;另一方面使个体为了适应现实而对本我加以约束和压抑,遵循的是“现实原则”。超我则是人格的社会面,是“道德化的自我”由“良心”和“自我理想”组成,超我的力量是指导自我、限制本我,遵循“理想原则”。
需要注意的是,本我、自我和超我之间不是静止的,而是始终处于冲突——协调的矛盾运动之中。本我在于寻求自身的生存,寻求本能欲望的满足,是必要的原动力;超我在监督、控制自我接受社会道德准则行事,以保证正常的人际关系;而自我既要反映本我的欲望,并找到途径满足本我欲望又要接受超我的监督,还有反映客观现实,分析现实的条件和自我的处境,以促使人格内部协调并保证与外界交往活动顺利进行,不平衡时则会产生心理异常。
每个人都拥有本我,从你出生的那一刻,你就拥有了真我。你在婴儿时期无意识的种种表现就是拥有本我的证明。而自古以来的灵修方法的本质都是在帮助人们从自我中解脱,寻回本我,不再活在情绪与焦虑之中。当我们能看清自我对我们思想与行为的操控,存在于自身之中的本我便会逐渐觉醒,我们也就慢慢地不再随着情绪与焦虑起舞,取而代之的是内心的平静。
那么,是什么掩盖了我们的本我,迫使我们向自我发展?
是性格。究竟性格是何方神圣,能够如此神通广大地愚弄我们?其实,是我们自己制造出性格,并用它来帮助自己面对世界。因为童年的经验让我失去对本我的信任。当我们在童年时受到某种挫折或创伤,我们发现,保持本我的反应似乎不被大部分的人所接受;至少,我们的父母等长辈们本身都不是从真我出发。于是,我们为了迎合我们的父母,便迫使自己从性情中发展处一套保护自己不再受到同样伤害的“反应机制”,让我们以“最佳防御姿态”应对外来的困难与考验。在这种“最佳防御姿态”的使用过程中,人们很容易发现:在面对问题时,不诚实比诚实更容易解决问题;与其说出自己的需要被大人责骂,还不如否定自己也有需要的事实;只有粗鲁强硬地坚持到底,别人才会屈服……渐渐地,我们就在这种违背本我的行为中越走越远,渐渐忘却了本我,转而将这些“最佳防御姿态”当做了我们的心灵导师。这些“最佳防御姿态”就渐渐形成了我们的性格。
著名九型人格大师唐·理查德·里索曾对本我、自我、性格三者的关系做了一个形象的比喻:假如把本我比喻成水,那么我们的心灵就是一个湖泊,而性格,即包含了自我的许多面相,便是心湖上被激起的涟漪,甚至有可能已经冻结成亟待敲碎的薄冰。
众所周知,在有风或温度低的情况下,要使湖泊的水面平静如镜,是十分困难的。由此可知,人们要从自我中回归到本我中,也是十分困难的。但是,如果我们能够察觉到性格的运作,性格会逐渐变得透明,我们将能一眼看穿它,直接透视到原本被性格所遮蔽的明亮心境。此时,只要我们愿意不再回应性格的指令,我们将有机会体验到那与宇宙一体的本我境界。
自古以来,人们都在研究察觉性格运作的方法,以便找到通向本我的通道。但真正经得住时间考验的方法并不多,而口口相传九型人格却经受住了时间的考验。它起源于二千五百多年前的苏菲教派,是教会的牧师用以开启教众灵性,解决教众困扰的一种方式。九型人格通过分析人们行为背后的出发点,即基本欲望和基本恐惧,将所有的人划分为九种类型,每一个人都属于其中一个型号。九型人格的基本原理为:人与人是有差异的,有不同的原动力和价值观,不同性格的人需要用不同的方式来管理和沟通。
如今,这种古老的文明散发出不可抗拒的光芒,照进人心的每一个角落和人际交往的方方面面。1993年,美国斯坦福大学商学院开办了“人格自我认知与领导”的课程,把九型人格应用于企业管理的领域。据说,当时上这门课的MBA学生在课堂上欢欣雀跃,他们认为九型人格是一个了不起的学问,为他们的很多困惑指明了方向。从此以后更多的人意识到了九型人格的妙处,从美国中情局到世界500强的知名企业,人们对九型人格的热情此起彼伏,全球管理领域掀起了一股“九型人格热”,甚至有人称九型人格是“识人的圣经”、“人际沟通的钻石法则”、“企业管理的金钥匙”。此外,九型人格还在医学、教育、创业、恋爱等越来越多的方面得到应用。
在本书中,我们详细分析了九型人格的基本原理,深究了九型人格运用的心理基础,并在在九型人格的应用上下足了笔墨。对九型人格中的每一型人格,我们都详细解析了它们的性格特征、发展层级,以及在有人际交往、职场、恋爱等方面的应用,较为全面地介绍了九型人格行为心理学这门能够带给人智慧——通晓人性、掌握人心的学问。
通过阅读此书,你能够清楚地认知自己,了解自己的潜能与缺陷,九型人格也将促使你经过一次又一次的警觉、一次又一次地挣脱性格的惯性行为,变得自由,使得那原本被性格掩盖住的本我,也会逐渐回复。
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