点击选择搜索分类
首页 - 旅游/地图- 正文
☆☆☆☆☆
||
津德尔·西格尔,马克·威廉斯,约翰·蒂斯代尔 著,余红玉 译
出版社: 世界图书出版公司 ISBN:9787510076565 版次:1 商品编码:12053227 包装:平装 外文名称:Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression 开本:16开 出版时间:2017-03-01 用纸:轻型纸 页数:420
《抑郁症的正念认知疗法》对正念认知疗法的理论基础以及细节进行了描述。这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中,建立起简单且根本的转变,来帮助患者预防抑郁症的复发。
马克·威廉斯(J. Mark G. Williams),博士是牛津大学临床心理学的教授。他的著作包括《抑郁症的心理治疗》、《认知治疗师及情绪障碍》以及《正念:在令人抓狂的世界找到平和》。
约翰·蒂斯代尔(John D. Teasdale),博士的著作包括《情感、认知和变化》、《穿过抑郁的正念之路》。
第一章 抑郁症投射出一条长长的影子............... 002
第二章 为什么从抑郁中康复的人会复发?........... 012
第三章 发展正念认知疗法........................... 034
PartⅡ 正念认知疗法
第四章 行动和存在.................................. 054
第五章 八次课程计划——如何做以及为什么........ 069
第六章 参与者的课前访谈........................... 085
第七章 课程一:觉知和自动运行.................... 101
第八章 正念认知疗法中的友善及自我同情........... 130
第九章 课程二:活在我们的头脑中.................. 137
第十章 课程三:聚焦离散的心理.................... 169
第十一章 课程四:识别厌恶......................... 203
第十二章 探究实践与实践探究...................... 238
第十三章 课程五:允许/顺其自然................... 256
第十四章 课程六:想法不是事实.................... 287
第十五章 正念练习的一天........................... 322
第十六章 课程七:“我如何能更好地关爱自己”?. 328
第十七章 课程八:保持及扩展新的学习............. 353
第十八章 “3分钟的休息时间”作为计划的核心..... 374
PartⅢ 评估和传播
第十九章 正念认知疗法有用吗?.................... 382
第二十章 正念认知疗法是如何达到预期效果的?.... 396
第二十一章 临床应用 407
抑郁症的正念认知疗法 [Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression] 电子书 下载 mobi epub pdf txt
抑郁症的正念认知疗法 [Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression]-so88
抑郁症的正念认知疗法 [Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
津德尔·西格尔,马克·威廉斯,约翰·蒂斯代尔 著,余红玉 译
出版社: 世界图书出版公司 ISBN:9787510076565 版次:1 商品编码:12053227 包装:平装 外文名称:Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression 开本:16开 出版时间:2017-03-01 用纸:轻型纸 页数:420
编辑推荐
正念认知疗法创始人合力撰写;正念领域里程碑式著作;无论你处于怎样的情绪低谷,或是陷于抑郁症中无力逃脱,本书都能帮助你重获内心的平静。内容简介
正念意味着通过注意去觉知事物本来的样子,有目的的,此时此刻的,不带评判的。《抑郁症的正念认知疗法》对正念认知疗法的理论基础以及细节进行了描述。这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中,建立起简单且根本的转变,来帮助患者预防抑郁症的复发。
作者简介
津德尔·西格尔(Zindel V. Segal),博士是多伦多大学精神病学的教授。他的著作包括《认知治疗的人际过程》、《抑郁的易感性》以及《穿过抑郁的正念之路》。马克·威廉斯(J. Mark G. Williams),博士是牛津大学临床心理学的教授。他的著作包括《抑郁症的心理治疗》、《认知治疗师及情绪障碍》以及《正念:在令人抓狂的世界找到平和》。
约翰·蒂斯代尔(John D. Teasdale),博士的著作包括《情感、认知和变化》、《穿过抑郁的正念之路》。
目录
PartⅠ抑郁症的挑战第一章 抑郁症投射出一条长长的影子............... 002
第二章 为什么从抑郁中康复的人会复发?........... 012
第三章 发展正念认知疗法........................... 034
PartⅡ 正念认知疗法
第四章 行动和存在.................................. 054
第五章 八次课程计划——如何做以及为什么........ 069
第六章 参与者的课前访谈........................... 085
第七章 课程一:觉知和自动运行.................... 101
第八章 正念认知疗法中的友善及自我同情........... 130
第九章 课程二:活在我们的头脑中.................. 137
第十章 课程三:聚焦离散的心理.................... 169
第十一章 课程四:识别厌恶......................... 203
第十二章 探究实践与实践探究...................... 238
第十三章 课程五:允许/顺其自然................... 256
第十四章 课程六:想法不是事实.................... 287
第十五章 正念练习的一天........................... 322
第十六章 课程七:“我如何能更好地关爱自己”?. 328
第十七章 课程八:保持及扩展新的学习............. 353
第十八章 “3分钟的休息时间”作为计划的核心..... 374
PartⅢ 评估和传播
第十九章 正念认知疗法有用吗?.................... 382
第二十章 正念认知疗法是如何达到预期效果的?.... 396
第二十一章 临床应用 407
抑郁症的正念认知疗法 [Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression] 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 正版 中国地理知识百科(全4册) 9787553412658 陈君慧著 吉林出版集团有限责
- 新题型大学英语六级翻译特训
- 彩色口袋自然珍藏图鉴 名犬(全彩)
- V字仇杀队 [V For Vendetta]
- 侏罗纪猎杀-恐龙大陆-儿童视觉大系
- Multisim基础与应用 何国栋著
- 初级篇-小手学涂色
- 法语TCF考试全攻略(附光盘)
- 中华5000年科学故事
- 数字时代的交互电视 9787501956029 中国轻工业出版社
- 《大设计》(霍金全新著作,阐释宇宙问题) 9787535765444 湖南科技出版社
- 全国经济专业技术资格考试专用教材:经济基础知识·中级(附光盘)
- 化学热点漫话
- 中公版·2018上海市公务员录用考试专用教材:行政职业能力测验
- 火箭气动流场特性分析