我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事-so88
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图书介绍
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【澳】格雷姆·考恩(Graeme Cowan) 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 人民邮电出版社 ISBN:9787115407580 商品编码:29563096585 包装:平装 出版时间:2015-11-01
基本信息
书名:我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事
定价:45.0元
作者:【澳】格雷姆·考恩(Graeme Cowan)
出版社:人民邮电出版社
出版日期:2015-11-01
ISBN:9787115407580
字数:140000
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
★ 中国知名心理咨询师曾奇峰、国际明星格伦克洛斯作序推荐;抑郁症与双相障碍支持联盟主席艾伦杜德莱因撰文推荐;英国前首相托尼布莱尔、西澳州前总理杰弗里加洛普、美国精神疾病联盟执行理事迈克尔菲茨帕特里克、亨利福特医疗集团副总裁爱德华科菲联袂推荐。
★ 《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员帕特里克肯尼迪、英国前首相布莱尔首席顾问阿拉斯泰尔坎贝尔、谷歌公共政策主管鲍勃布尔斯汀、英国电视脱口秀主持人特丽莎戈达德以及作者本人等9位的公众人物战胜抑郁症的真实故事,不但感人至深,充满治愈的能量,而且提供了可资借鉴的经验。
★ 《我战胜了抑郁症》提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。
★ 如果你已经准备好迈出一步,格雷姆叙述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。
内容提要
2004年7月24日,格雷姆考恩给家人留下了诀别信:“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次自杀未遂以及5年“的抑郁症折磨后,考恩踏上了一条异常艰难的重生之旅,后来成功地摆脱了危机。为了帮助更多的人,他写出了《我战胜了抑郁症》一书。
如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔的首席顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。
本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出**步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。
目录
作者介绍
格雷姆考恩,《心理健康中心》和《今日心理学》专栏作家、精神健康倡导者,曾撰写过知名报告《会议室里的大象:为工作调节好心理状态》,其著作《绝境重生:帮助你爱的人战胜抑郁》获得了“澳洲心理健康协会”2009年年度图书大奖。如需了解关于格雷姆的更多信息,请访问 href='#'>.Facebook./BackFromTheBrink。
文摘
序言
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