一周七天玩转心理学 9787111538332-so88
一周七天玩转心理学 9787111538332 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
韩朴珍英 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 机械工业出版社 ISBN:9787111538332 商品编码:29623496858 包装:平装 出版时间:2016-06-01
基本信息
书名:一周七天玩转心理学
定价:35.00元
售价:26.3元,便宜8.7元,折扣75
作者:(韩)朴珍英
出版社:机械工业出版社
出版日期:2016-06-01
ISBN:9787111538332
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
畅销韩国的心理轻科普读物1个星期、7个心理话题、让生活大为改观
内容提要
一周七天,每一天都有不一样的心理话题。在一周七天之内,甩掉“周一病”、战胜拖延症、厘清人生目标、找寻到生命的意义、提升自尊心、收获满满的幸福。
目录
推荐序 我们生活在怎样的时代?周一(Monday)1 拧紧微微松动的螺钉 与懒惰的自我为敌 自控力是有限的资源 一日之计在于晨 隐藏真实的自我 转变观念附:贫困会让智商下降?周二(Tuesday)1 从容度过周二减压练习2 找到做事的乐趣增强动机的“仪式” 结束的非凡意义 “如果-那么”计划 手臂向内弯回首来路——厘清目标 强调主义的社会 真有的选择吗? 对他人的期待3 积极和消极的思考方式 希望会变好,就真能变好吗? 战略性悲观主义者的积极性附:警惕一味地努力周四(Thursday)1 寻找人生真正的意义 人是寻找价值的动物2 我认为重要的是什么? 他做这个否定行为的理由是什么? 自我实现要经历痛苦吗?1 什么是自尊? 竭尽所能地维护自尊2 培养健康的自尊 改变我人生的事是什么? 是什么支撑着我的自尊? 归属感有利于维护自尊附:感谢和激励的力量周六(Saturday)1 幸福从何而来? 幸福是天生的吗? 神经质与幸福的关系 比财富更重要的事附:不公平的感觉 年薪与婚姻状况对幸福的影响 什么样的生活才是好的?收获幸福的方法——创造幸福 人际交往应更看重质量2 将熟悉的事当作陌生的事来处理 做出小的新改变 享受内心的悠闲 体验重于物质 明智的选择结束语听从自己内心的声音
作者介绍
朴珍英,社会心理学者,韩国延世大学的心理学硕士。主要关注社会性、信任、两等研究主题。为了打破人们对心理学的误解,分享一直以来被学者垄断的实用心理学知识,她开设专栏,用通俗易懂的文字进行介绍社会心理学知识。代表作有:《敏感动物:我们为什么那么在意别人的脸色》
文摘
序言
一周七天玩转心理学 9787111538332 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 预售 物质的秘密:藏在微观粒子里的神奇世界 [法] 埃蒂安·克莱恩 著 理想国
- 迈出哺乳的*步 贝恩母乳育儿研究推进中心倾力打造你的*哺乳指导书 产后妈妈*书籍 科学断奶
- 趣味魔术与数学故事 别莱利曼
- 亚马多作品:弗洛尔和她的两个丈夫 [dona flor e seus dois maridos]
- 帮你学数学 张景中
- 正版 孕妈妈生活保健细节规划 怀孕胎教书籍 完美方案 专家全程指导 孕妇饮食 营养保健 月
- {RT}人类征服太空之旅-《人类征服太空之旅》编写组 世界图书出版公司 978751001
- 怀孕怎么吃每日一读
- 儿童百科全书(千奇百怪的动植物学生版)/探索天下
- 怀孕也要美 产前安胎瑜伽 孕产/胎教 书籍
- 老虎-第一次发现丛书
- 威廉·迈斯特的学习时代(套装上下册 歌德精选集)
- 科学鬼才——燃料电池应用44例
- 辣妈育儿-胎教圣经 孕妇大全书籍写给父母的怀孕教育孕妇胎教书 准妈妈完美指南怀孕胎教孕期孕
- {RT}邮票图说中国故事与传说-林轩,毕晓光 科学普及出版社 9787110085240