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姚尧 著
店铺: 书逸天下图书专营店 出版社: 中国法制出版社 ISBN:9787509353240 商品编码:29585966691 包装:平装 出版时间:2014-06-01
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图书介绍
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姚尧 著
店铺: 书逸天下图书专营店 出版社: 中国法制出版社 ISBN:9787509353240 商品编码:29585966691 包装:平装 出版时间:2014-06-01
基本信息
书名:心理学与心理调节术升级版
定价:39.80元
作者:姚尧
出版社:中国法制出版社
出版日期:2014-06-01
ISBN:9787509353240
字数:218000
页码:
版次:2
装帧:平装
开本:12k
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
身处竞争激烈、纷繁复杂的社会,每个人多 少都有一些心理问题,这并不可怕,可怕的是不 正视不重视,任其肆意发展。心病还须心药医, 学会心理调节,一切迎刃而解。
姚尧编著的《心理学与心理调节术(*升级版) 》以心理学知识为依托,从生活、工作、 社交、情感等方面入手,介绍给读者朋友许多心 理调节的实用方法。《心理学与心理调节术(*升 级版)》将助您打开心理郁结。
摆脱焦虑、沮丧、孤独、自卑、猜疑等负面情绪; 净化心灵,调节内心的平衡,发掘自身潜能,找回 坚强、自信、永不妥协的自己。
我们真诚地希望并祝愿,本书可以成为您的 心灵伴侣,她白天陪您一起出行,夜晚与您促膝 交谈,帮助您缓解心理压力,走出心灵沼泽,收 获平和的内心,永葆身心健康。
目录
作者介绍
姚尧,知名作家,擅长心理自助类图书和历史文化类图书,代表作有《心理学与心理调节术》《牌局心理学》《赵氏孤儿》《楚汉传奇》《精忠岳飞》《画皮》《大清风云》(8卷本)等。
文摘
序言
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