研究生心理健康与调适(普通高等教育“十二五”规划教材)-so88
研究生心理健康与调适(普通高等教育“十二五”规划教材) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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郑春晔,王慧 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 水利水电出版社 ISBN:9787517007289 商品编码:29624006688 包装:平装 出版时间:2013-03-01
基本信息
书名:研究生心理健康与调适(普通高等教育“十二五”规划教材)
定价:22.00元
作者:郑春晔,王慧
出版社:水利水电出版社
出版日期:2013-03-01
ISBN:9787517007289
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.222kg
编辑推荐
内容提要
《普通高等教育“十二五”规划教材:研究生心理健康与调适》选择了与研究生心理健康密切相关的自我意识与人格、人际关系、情绪情感,以及闲暇生活、学术生涯和职业生涯规划、择业心理等方面进行解析,不仅有大量的案例剖析和理论要点分析,通过真实鲜活的事例来介绍心理品质提升的基本知识技能,更有自我应对策略、心理测试和心理小贴士,还附上简便易行的自我评估工具、自我调适方法等,可帮助研究生避免或消除由心理压力造成的心理应激、心理危机或心理障碍,从而增进心理健康。
《普通高等教育“十二五”规划教材:研究生心理健康与调适》不仅可以作为研究生心理健康课程的教材使用,还可作为大学生课外读物。
目录
前言
导言
章 了解自我意识,学做自我主人
节 “我”,熟悉的陌生人
第二节 什么是“自我”
第三节 一种简单的自我的调节方法——自我交谈
第二章 应对学习科研,规划学术生涯
节 研究生学习生活的特点
第二节 学习和科研规划
第三节 善于与导师相处
第四节 职业规划与实习
第三章 学会与人交往,营造和谐团队
节 自我接纳与接纳他人
第二节 自我冲突管理
第三节 团队意识的塑造
第四章 探索爱情真谛,促进自我成长
节 寻找心中的爱
第二节 面对失恋
第三节 谈情说“性”
第四节 为婚姻作准备
第五章 理性经营闲暇,享受和谐生活
节 研究生自我消费管理
第二节 研究生自我健康管理
第三节 研究生自我时间管理
第六章 规划职业生涯,成就精彩人生
节 研究生就业之“怪”现状
第二节 研究生就业心理误区及调适
第三节 我的职业,我要做主
第四节 我的职业,如何做主
附录一 霍兰德职业兴趣类型
附录二 MBTI维度解释
附录三 MBTI16种人格类型及其通常具有的特征
附录四 MBTI16种性格类型的职业倾向
参考文献
作者介绍
文摘
序言
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