点击选择搜索分类
首页 - 计算机与互联网- 正文
☆☆☆☆☆
||
彭清清 著
店铺: 晚秋画月图书专营店 出版社: 北京工业大学出版社 ISBN:9787563951222 商品编码:29590299202 包装:平装-胶订 出版时间:2017-02-01
拖延心理学-向与生俱来的行为顽疾宣战 9787563951222 北京工业大学出版社 电子书 下载 mobi epub pdf txt
拖延心理学-向与生俱来的行为顽疾宣战 9787563951222 北京工业大学出版社-so88
拖延心理学-向与生俱来的行为顽疾宣战 9787563951222 北京工业大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
彭清清 著
店铺: 晚秋画月图书专营店 出版社: 北京工业大学出版社 ISBN:9787563951222 商品编码:29590299202 包装:平装-胶订 出版时间:2017-02-01
基本信息
书名:拖延心理学-向与生俱来的行为顽疾宣战
定价:29.00元
作者:彭清清
出版社:北京工业大学出版社
出版日期:2017-02-01
ISBN:9787563951222
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
本书从多方面讲述了拖延症的形成原因、危害,对人们的影响以及通过自我控制、制订目标、管理时间、提高执行力等方法来摆脱拖延纠缠、战胜拖延顽疾,让读者清楚地、全面地认识拖延症,从而更好地面对它、摆脱它、战胜它。
内容提要
拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象,严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断地自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。一旦出现这种状态,就需要引起重视。
目录
作者介绍
彭清清,女,自由撰稿人,图书编辑。她是一位感性的、细腻多和充满文艺气息的都市青年女撰稿人,几年间创作出了许多上乘佳作。她的文字清秀隽永、内容简练,在小处彰显着大气,让读者在字里行间找到精神的力量。
文摘
序言
拖延心理学-向与生俱来的行为顽疾宣战 9787563951222 北京工业大学出版社 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 解读地球密码 中生代霸主:恐龙
- 伯克利物理学教程(SI版)第1卷力学(英文影印版·原书第2版) [Berkeley Physics Course]
- BF-神奇植物有秘密-你不知道的自然秘密-卓越教育 电子工业出版社 97871212431
- 门萨数独游戏500题(修订本) Michael Rios
- 古罗马:每天30秒探索恒久文明的50个伟大成就 科普读物 书籍
- 精英化学提高读本
- {RT}厨房里的趣味科学-(法)舒勒,王大智,刘鹏程 上海科学技术文献出版社 978754
- 花与花语——184种常见四季花卉手册 家居 书籍
- 技术至死 (白俄罗斯)叶夫根尼?莫罗佐夫
- 常见观花植物原色图鉴 9787517059363
- 三叶虫胖胖历险记 9787563545674
- 生活情趣说明书(女人版)
- 水文学(第五版)/普通高等教育土建学科专业“十二五”规划教材
- 光物理研究前沿系列:生物分子光子学研究前沿
- 带领孩子走向何方-中国文化下的教育