心理自愈书:做自己的心理医生 9787515820620 花荣-so88
心理自愈书:做自己的心理医生 9787515820620 花荣 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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花荣 著
店铺: 和生源图书专营店 出版社: 中华工商联合出版社 ISBN:9787515820620 商品编码:29620872113 包装:平装-胶订 出版时间:2017-09-01
基本信息
书名:心理自愈书:做自己的心理医生
定价:38.00元
作者:花荣
出版社:中华工商联合出版社
出版日期:2017-09-01
ISBN:9787515820620
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
我们是残缺的“病人”
常常局限自己、扭曲自己
甚至丢失自己、忘记自己
表现出种种“病症”
但你仍然可以拥有一个美好的人生
让我们拂去心灵上的浮尘
扫去一身的“病症”
让自己的生命闪闪发光
病由心生,心理问题往往是疾病的源头。 我们是残缺的“病人”
常常局限自己、扭曲自己
甚至丢失自己、忘记自己
表现出种种“病症”
但你仍然可以拥有一个美好的人生
让我们拂去心灵上的浮尘
扫去一身的“病症”
让自己的生命闪闪发光
病由心生,心理问题往往是疾病的源头。
在追求高效率的时代,在一个竞争和压力无处不在的社会,每个人的心理或多或少都有些问题,焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们,随之而来的往往还有各种身体的小病症,让我们身心疲惫、痛苦不堪。
解铃还须系铃人,心病还须心药医。我们的身心拥有较强的自愈能力,我们可以运用自身的力量,通过积极的心理暗示,从身体、精神和心灵上改善自己的境况,找到人生幸福的方法。
大家都有病,但你仍然可以拥有一个美好的人生。
目录
章 认识自己,认识病症
不懂得生命,我们是残缺的“病人”
大的“病症”:忘记自己
“无明之病”:知行不合
“无病之病”:情绪来了,走了,又来了
健康与病症:一对矛盾的统一体
人云亦云:我们成为傀儡
第二章 我们与病症的深度联结
我们是“病症”的创造者
潜意识无主,任“病症”肆虐
对病症的恐惧会吸引病症
视而不见导致病症的重复
病症往往由我们的“意识聚焦”而来
抗拒心理问题,反而助其强大
多情的我们,编造的故事
第三章 病痛是我们被迫选择的信差
性障碍&信念系统与性能量的交锋
哮喘和过敏&被限制的探索天性
环境外因性病症&自然平衡受挫
亚健康&作息紊乱
无来由的发烧&深深的恐惧
失控的“糖”&生活缺乏甜蜜且混乱
麻痹、无知觉&不面对,不接受
四肢僵硬&防御、戒备
第四章 身体不舒服是我们惯用的武器
“因病获利”让我们产生当“病人”的需要
……
第五章 病症也是智慧的显现
第六章 克服心理问题,让自己成长
第七章 调整心态,让自己闪闪发光
后记 见闪闪发光的自己
——体验生活,享受生命
作者介绍
文摘
序言
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