受用一生的情绪控制课 9787563956067-so88
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图书介绍
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张笑恒 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 北京工业大学出版社 ISBN:9787563956067 商品编码:29624444414 包装:平装 出版时间:2017-08-01
基本信息
书名:受用一生的情绪控制课
:29.80元
售价:22.4元,便宜7.4元,折扣75
作者:张笑恒
出版社:北京工业大学出版社
出版日期:2017-08-01
ISBN:9787563956067
字数:
页码:238
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
情绪会影响一个人机会的得失,甚至一个人的健康。情绪的作用不言而喻,多数人是情绪的操控者,而只有少数人才是情绪的控制者,控制好情绪会让你无往不胜,自信去战胜一切困难。为此,我们特推出《受用一生的情绪控制课》一书,旨在强调情绪对于一个人的巨大影响,并让人们在其中学会有效地控制情绪,达到人生的高峰。
内容提要
莫生气是一种智慧,莫生气的人生是一种智慧人生。本书收集了我们身边诸多关于情绪控制的精彩故事,而故事的精彩点评只为阐明一个道理:生活中,无论遇见什么事情,我们都要控制自己的情绪,这一点会让我们受益终身。
目录
作者介绍
张笑恒,司马光出生地信阳光山人,知名出版人、策划人、畅销书作家。于2006年6月6日创建北京凌云笔图书创作中心。主要侧重于生活励志、心理心态、职场经管、女性家教等精品畅销图书的选题策划和撰稿工作。
文摘
1.生气不能解决问题,反而会让局面更加糟糕
在日益忙碌的现活中,生气和愤怒无处不在:朋友间的隔阂反目,夫妻之间的吵架拌嘴,下属对领导的抱怨,老板对员工的指责,孩子顶撞父母,父母责骂孩子,饭店里顾客对上菜的速度破口大骂,地铁中的两个上班族因为踩了对方的脚而大有干架之势,甚至,上班途中的交通拥堵也能让我们坐在车里心神不宁、满腹牢骚……
常言道,生气是魔鬼。生气会直接影响人们理性的判断,常常使人思维混乱,强烈的愤怒情绪更会让人失去理智,不考虑后果,然后生气这个魔鬼便会吞噬你仅有的理智,酿成毫无回转余地的结局。台湾已过世的佛学大师圣严法师曾对生气有这么一句定义:“生气不能解决问题,只有用慈悲心或是用智慧来处理,才能真正解决问题。”
许姝娴曾是当地一家大型德资企业的高级白领,在公司里,她的能力是有目共睹的,无论是工作能力,还是业务总量,她都处于公司的水准。上司对她也极为肯定,短短两年,许姝娴便坐上了部门副经理的位置。同事们都喜欢许姝娴的热情大方和率直自然。
俗话说,成也萧何,败也萧何,同事们发现许姝娴率直过了头。许姝娴有时候过于情绪化,不论对谁,只要她看见不对的地方,就不加保留地指出来,让人感觉有点难受,所以许姝娴在公司人缘很好,但是交心的朋友一个也没有。
去年,公司提拔了一个新来的同事。许姝娴生气极了,无论是资历,还是能力和业绩,对方都不如自己,公司只有这样一个名额,要提拔也应该提拔自己啊。许姝娴越想越生气,于是气呼呼地跑到上司的办公室去质问并与上司理论起来,得理不饶人。虽然上司那儿早已准备了一堆理由,还是被许姝娴质问得非常狼狈。
从那以后,上司对许姝娴的态度就有了180度大转变,还时常给她穿小鞋。许姝娴想不明白,为什么自己能力这么强却得不到升迁?为什么上司要处处刁难自己?于是许姝娴的情绪受到影响,每天都没有好脸色,同事们也不敢轻易同她说话了。
人都有自尊,纵使上司犯错,许姝娴是对的,但冲撞了上司总没有好果子吃。与其生气质问,不如收起自己的愤怒,踏踏实实工作,是金子总会发光的,而生气只能把自己推向一种不可回头的地步。
林子大了,什么鸟都有,我们经常会遇到一些不公正的待遇,遇到一些蛮不讲理的人,遇到一些让你感到愤愤不平的事情。生活中不如意之事十有八九,与其大动肝火,不如冷静地想一想,为什么我们的生活会不如意?生气真的有必要吗?生气真的可以解决事情吗?我们为何要把时间浪费在无谓的生气与争执当中呢?
刘新淼来北京两年了,在这家公司也工作两年了,但是近刘新淼对这份干了两年的工作怨恨极了,在一次老乡聚会中,他愤愤地对朋友说:“我勤勤恳恳地工作,起早贪黑,加班加点,老板却忽略我的存在,真是气死我了,真想哪一天跟他大吵一回,然后炒他鱿鱼。”
朋友问:“你们公司主攻哪方面的市场啊?”
刘新淼说:“国内市场不景气,主要还是走国际市场。”
朋友问他:“那你对于公司所做的国际贸易的技巧和方法完全搞通了吗?”
刘新淼抱怨着:“还没有呢,老板只让我打打杂,什么也不教我。”
......
序言
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