怪咖心理学 9787201092027-so88
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图书介绍
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月梓 著
店铺: 韵读图书专营店 出版社: 天津人民出版社 ISBN:9787201092027 商品编码:29654938276 包装:平装 出版时间:2015-04-01
图书基本信息 | |||
图书名称 | 怪咖心理学 | 作者 | 月梓 |
定价 | 29.8元 | 出版社 | 天津人民出版社 |
ISBN | 9787201092027 | 出版日期 | 2015-04-01 |
字数 | 150000 | 页码 | |
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
开本 | 16开 | 商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
我该如何摆脱社交恐惧症的困扰? 为什么有时候自己会突然焦虑不安? 幻想?天啊,我真这样想过!并无数次在大脑中演示。 活在自杀边缘的人的心理现状是什么?为什么那么多人会选择自杀? 处女座真的有强迫症么?对不起,我是处女座…… 这本《怪咖心理学》将为你讲述更隐秘更深层的心理学内容:自闭症、抑郁症、催眠、说谎患者、异食癖、密集恐惧症、强迫症、自杀、临终关怀、潜意识等。让你迅速找到身边的怪咖,读懂并掌控他们。 |
作者简介 |
月梓:心理学硕士,知名的的心理咨询师,有多年的心理学、社会学研究经历。长期在各报刊杂志开设心理专栏。 |
目录 |
编辑推荐 |
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文摘 |
章 社交恐惧症——被紧张缠绕的五脏六腑 社交恐惧症的前兆是这样 如果你对社交有着充分的热情,觉得社交起来很轻松,那恭喜你,你会是一个受欢迎的人;如果你经常觉得不敢与人接触,逃避别人的目光,那要提醒你,你得了一个非常时尚的病症——社交恐惧症。 其实,我们每个人的内心都住着一个“社交恐惧”的自己,社交恐惧症就像一面讨厌的镜子,无论走到哪里,都会反射出弱势的自己。镜子中的自己其实潜藏已久,之所以我们没有发现他,是因为我们不敢直面那个脆弱的自己。可以说,很多宅男宅女都有这种潜藏的心理问题,只是许多人还没有完全意识到。 听到“心理问题”这几个字,很多人都会惊恐地问:“啥?难道我得了精神病?” 精神病! 这意味深长的三个字,是不是震惊到你了呢? 在现实生活中,哪个人都有或多或少的社交恐惧。说起社交恐惧症大家也多半会把自己当成一个精神病,因为只有精神病才会在面对陌生人时一惊一乍,甚至还会不自觉地尿裤子。 每个人的内心深处都会对社交有些害怕,一部分人是害怕自己会因为胆怯出丑,还有一部分人是不知道怎么去和他人交往,这些看似“不正常”的行为,实际上都是社交活动中正常的心理表现。然而如果有人因为害怕与人交往而选择闭门不出,那就是真正的社交恐惧症了。这其中加了一个“症”字,而实际上,这并非真正的病症,而是一种潜藏的心理,属于自闭症的前兆。 一个平时以搞笑著称的姑娘突然面容憔悴地游荡在桥边,一副落魄的样子。几个年轻人担心她做傻事,便走过去和姑娘闲聊起来。 见陌生人走过来,姑娘果断地将头转了过去,双手抱着正在发抖的肩膀,极力控制着自己的情绪,然后吞吞吐吐地问:“你……你们要干什么?” 几个年轻人愣了一下连连摆手:“你别误会,我们没有恶意。我们只是担心你做什么傻事,那个……你有朋友的吗?我们叫她来接你!” 姑娘一听,眼泪在眼眶里打转,强忍着没有哭,结巴着说:“没什么朋友,我们都好久不联系了!” 姑娘娓娓道来,原来,她悲伤的源头便是这个。以前,姑娘乐观开朗,朋友不计其数。她原本家境很好,一个典型的富二代,可她父亲的生意突然失败,母亲因为经受不了打击而住进了精神病院,姑娘的自信也随之崩溃。此后,她便对什么都没了兴致,和朋友们在一起经常会感到自卑,社交能力也越来越差。 有时和朋友们在一起,本想夸赞朋友的裙子漂亮大方,可张口就变成了:“那个,这裙子以前我也有。”之后一群人瞬间陷入了尴尬。 越与人接触,问题就越大,姑娘几乎不敢再与人接触了,她每天把自己关在家里面,看着自己越来越自闭,她便在这个下午跑到桥边……看着奔腾的江水,想想现在自闭的自己,越想越不是滋味,觉得自己的生活不该如此沉沦下去,于是,便出现了后来的情况。 其实,社交恐惧症都是有前因的,有了所谓的前因,才衍生出所谓的后果。姑娘的前因是她老爸的生意失败,造成她的自卑心理,也给她日后的社交带来了根本性的影响。 许多社交恐惧症患者都觉得自己对社交的恐惧是特立独行的,实际上,这是个非常“流行”的病症,对于二十多岁的年轻人来说,谁敢说自己没有或多或少的社交恐惧?有的人甚至连买东西都会紧张。 然而很多一不小心患上社交恐惧症的人,根本原因都是自己太“闲”了。长时间闲在家的宅男宅女实际上是社交恐惧症患者的主要群体,不经常与人打交道,于是逐渐从不喜欢社交变成了不会。这种不会与人交往的人,通常是太长时间无事可做,闷在家里造成了自己的坏情绪大爆发,逐渐被抑郁、焦虑等情绪缠绕,心理压力也会逐渐增加。
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