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美亨利埃蒙斯Henry Emmons,大卫阿尔特 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 中国青年出版社 ISBN:9787515341309 商品编码:29657247089 包装:平装 出版时间:2016-05-01
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图书介绍
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美亨利埃蒙斯Henry Emmons,大卫阿尔特 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 中国青年出版社 ISBN:9787515341309 商品编码:29657247089 包装:平装 出版时间:2016-05-01
基本信息
书名:如何使大脑保持持续敏锐
定价:43.00元
售价:29.2元,便宜13.8元,折扣67
作者:(美)亨利埃蒙斯(Henry Emmons),大卫阿尔特(
出版社:中国青年出版社
出版日期:2016-05-01
ISBN:9787515341309
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
一种改变大脑年龄的活力训练法
身体/思维/心灵三个方面,提高记忆力/恢复力/专注力/反应力
敏锐才是大脑是否年轻的重要评判标准,与年龄无关
内容提要
《如何使大脑保持持敏锐》提供了一种让所有人找到大脑活力的方法。
你已经开始记不住事儿了吗?
大脑从25岁开始衰老吗?
右脑比左脑老得快吗?
乐观的人能够更专注吗?
人类大脑具备终身学习的条件吗?
放弃内心梦想会让人变迟钝吗?
无论处在什么年龄,有效地训练大脑,才是保持敏锐,提升整体活力的关键,也是提高生活质量和幸福感的关键。
目录
作者介绍
亨利?埃蒙斯博士,美国心理医生,在重塑个人恢复力、正念疗法等领域有极高的声望,致力于将身心交互、自然疗法、正念思维以及佛教禅念相结合,并怀着极大的热情将上述理念融合到临床心理工作中。
大卫?阿尔特博士,临床神经心理学家,擅长结合大脑和思维的自然属性与所处社会环境,重塑大脑活力,是一名活跃乐观的培训讲师。文摘
序言
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