正版新书--FBI微情绪心理学(若水集)处处占先机的心理策略,从喜怒哀乐中操控人性的弱点。-so88
正版新书--FBI微情绪心理学(若水集)处处占先机的心理策略,从喜怒哀乐中操控人性的弱点。 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
金圣荣 著
店铺: 麦点文化图书专营店 出版社: 黑龙江教育出版社 ISBN:9787531693253 商品编码:29645302818 包装:平装-胶订 出版时间:2017-10-01
基本信息
书名:FBI微情绪心理学(若水集)处处占先机的心理策略,从喜怒哀乐中操控人性的弱点。美国联邦警察都在用
定价:35.00元
作者:金圣荣
出版社:黑龙江教育出版社
出版日期:2017-10-01
ISBN:9787531693253
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
FBI犯罪心理学家指出,很多刑事案件比如和故意伤害,多数是由于犯罪分子情绪恶性激发所造成的。作为普通人,如何发现并驱除内心的负面情绪呢?
《FBI微情绪心理学》一书不仅提出控制自身情绪的方法,以此做到不将自己的喜怒哀乐一览无余地暴露在众人面前,而且根据FBI的办案经验指导读者如何观察他人的情绪变化,捕捉其微妙的心理活动,让自己在交往过程中牢牢掌握主动权。
目录
章 情绪控制:FBI告诉你怎样控制不良情绪
1 如何控制紧张情绪
2 改变信念,掌控情绪
3 合理控制自己的愤怒情绪
第二章 情绪宣泄:FBI告诉你疏导情绪有良方
1 合理宣泄负面情绪
2 健康的宣泄方式
3 认知自己的情绪模式
第三章 寻找快乐:FBI告诉你怎样走进情绪的阳光地带
1 FBI告诉你:幽默使人更快乐
2 腿和脚怎样表达人的快乐情绪
3 用积极向上的好心态击溃烦恼情绪
第四章 积极情绪:FBI告诉你怎样把自信写在脸上
1 积极进取的性格是成功必不可少的资本
2 积极的心理暗示让你更加自信
3 保持乐观向上的心态,信心便不会丧失
4 热情的魅力化认可与喜爱为自信
第五章 情绪调节:FBI告诉你调节情绪很关键
1 用博大的胸怀消散烦恼情绪
2 驱动情绪调节的根本之法——由内而外的暗示
3 争取运用霍桑效应,使情绪得以有效调节
4 愤怒情绪已经发生时,应当如何给它降温
5 只有懂得转换情绪,才能掌控自我
第六章 情绪培养:FBI告诉你如何培养正面情绪
1 培养自己的兴趣:调节无聊情绪的有效方法
2 感恩之心帮你摆脱烦恼的情绪
3 引起厌恶情绪的人或物也有可爱之处
第七章 性格分析:FBI告诉你性格与情绪的相互影响
1 情绪化是悲情浪漫主义者的典型表现
2 怀疑议论型人格的性格特点
3 过分追求会陷入消极的怪圈
4 智慧型人格中的“贪婪”与“吝啬”
第八章 克服烦躁:FBI告诉你怎样忘掉不切实际的烦恼
1 改变自己的内心,从源头上抑制烦恼
2 用乐观心态赶走心头的阴云
3 克服浮躁心理,让烦恼随之而去
第九章 情绪牢笼:FBI告诉你怎样改变负面情绪
1 学会控制自己的负面情绪
2 负面情绪也可能会引发蝴蝶效应
3 面对他人的负面情绪可将计就计
4 用潜意识的力量战胜恐惧
5 FBI告诉你如何警惕虚荣心的危害
第十章 远离嫉妒:FBI告诉你怎样割掉嫉妒的毒瘤
1 掌控自己的嫉妒心理,趋利避害
2 FBI告诉你悲情浪漫主义者的嫉妒心理
3 摆正心态,别让嫉妒之火烧掉你的快乐
第十一章 赶走抑郁:FBI告诉你如何驱除抑郁情绪
1 用适当的宣泄方法消除抑郁心理
2 摆脱抑郁心理,让自己快乐起来
3 多点正面情绪,会免受抑郁症的困扰
4 任何时候都需要一颗沉稳从容的心
5 正确认识抑郁心理是调整情绪的步
第十二章 学会自信:FBI告诉你树立自信心有多重要
1 相信自我,挖掘自身的潜能
2 FBI告诉你自信型人格的弊端
3 十足的自信是一股神奇力量
4 自负心理是自我认知缺陷的表现
作者介绍
金圣荣,社科心理图书作者,先后出版过《FBI读心术——美国联邦警察的超级心理密码》、《FBI攻心术—美国联邦警察的超级心理战术》、《FBI心理操控术:美国联邦警察的超级心理策略》、《CIA读心术——美国中情局决胜全球的秘密武器》、《FBI沟通术——美国联邦警察的超级人际沟通策略》、《FBI气场修习术——美国联邦警察的秘密气场能量手册》等著作。
文摘
序言
正版新书--FBI微情绪心理学(若水集)处处占先机的心理策略,从喜怒哀乐中操控人性的弱点。 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 探秘海底世界-小学生着迷的第一堂自然课
- 京都民商事代理词选编(一)
- 满58包邮 鸟国拾趣 上 9787503882814 谈宜斌 中国林业出版社
- 搞销售不能不懂的心理学:墨菲定律
- {RT}生命:非同寻常的动物 匪夷所思的行为-[美] 玛莎·福尔摩斯,[美] 迈克尔·高顿
- 中国刑事审判指导案例(1):总则部分·危害国家安全罪·危害公共安全罪·危害国防利益罪(最新增补版)
- {RT}VEX EDR机器人创客教程-覃祖军 机械工业出版社 9787111577553
- 绘画心理分析——揭开图画背后的秘密
- 海洋探秘 管华诗
- 心理学普及丛书·微心理漫画版:小心理大道理·人际关系心理学的智慧
- 华东野外观花手册 李敏, 刘军著
- 痕迹检验技术研究
- 矿物与岩石图鉴 9787553765747
- 行政法学民事诉讼法40讲(经典合一版 众合版 第14版 2016年国家司法考试)
- 满58包邮 河南宝天曼自然保护区科学考察集 9787534989674 叶永忠 刘世荣