ACT,就这么简单!接纳承诺疗法简明实操手册 9787111543718-so88
ACT,就这么简单!接纳承诺疗法简明实操手册 9787111543718 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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[澳] 罗斯·哈里斯Russ Harris 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 机械工业出版社 ISBN:9787111543718 商品编码:29637205293 包装:平装 出版时间:2016-08-01
基本信息
书名:ACT,就这么简单!接纳承诺疗法简明实操手册
:55.00元
售价:40.2元,便宜14.8元,折扣73
作者:罗斯·哈里斯(Russ Harris)
出版社:机械工业出版社
出版日期:2016-08-01
ISBN:9787111543718
字数:284000
页码:324
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
幸福这么难,生活这么难,痛苦这么多,我们能够做些什么呢?
'接纳那些你无法控制的感受,承诺采取那些丰富自己生活的行动'
接纳承诺疗法(ACT),一种更适合现代人的心理疗法
本书被誉为'ACT*入门书'
中国ACT*人◎祝卓宏博士 领衔翻译
内容提要
幸福这么难,生活这么难,痛苦这么多,我们能够做些什么呢?
接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)对以上问题给出了深刻的答案。这是行为疗法第三浪潮的核心疗法,由美国内华达大学临床心理学教授海耶斯及其同事于20世纪末创立,目前正迅速成为全世界流行的心理疗法之一。
ACT在治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍、成瘾症、精神病性症状等心理障碍与精神疾病方面的效果,都有大量实证研究支持,对减轻癌症、糖尿病、冠心病等慢性疾病的心理痛苦也有很好的效果。而且,基于ACT开发的团体培训,还可用于企业员工绩效管理、压力管理、愤怒管理、沟通管理、家庭关系管理、婚姻管理等。
本书介绍了'ACT灵活六边形'的六大核心治疗过程,分别从接纳放下、认知解离、接触当下、以己为景、澄清价值、承诺行动六个方面详细阐述了ACT的运用。
本书的目的是:使复杂的ACT理论和实践变得有趣且易于接受。作者哈里斯运用自己的天赋将ACT模型简明化,丰富ACT在临床上的应用,尽可能多地使用日常用语,使ACT能面向范围更广的各类专业人士:无论是教练、辅导员,还是精神科护士,抑或社工、心理学家以及所有的健康专家。
本书主要是作为入门教材,面向那些想要快速和简单地了解ACT理论模型的新读者,也适合曾经学过ACT、想要快速复习相关知识点的人群。
目录
作者介绍
路斯·哈里斯博士
享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师,撰写过多部基于ACT的自助书籍,其著作现已有超过15种语言的译本,并在20个国家出版发行。他因在培训ACT治疗师时清晰、易理解而且有趣的教学方式而广受推崇。
译者简介
祝卓宏博士
中国科学院心理研究所教授,中国心理卫生协会心理咨询师专业委员副主任委员,中国心理卫生协会认知行为治疗专业委员会委员,中央职工心理健康咨询中心主任,语境行为科学协会(ACBS)中国分会主席,中国从事接纳承诺疗法实践、研究、培训推广人。
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文摘
序言
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