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店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 电子工业出版社 ISBN:9787121297601 商品编码:29635696239 包装:平装 出版时间:2016-09-01
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图书介绍
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店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 电子工业出版社 ISBN:9787121297601 商品编码:29635696239 包装:平装 出版时间:2016-09-01
基本信息
书名:简单习惯让你告别心力交瘁
:36.00元
售价:26.3元,便宜9.7元,折扣73
作者: 心屋仁之助;欧阳智美
出版社:电子工业出版社
出版日期:2016-09-01
ISBN:9787121297601
字数:
页码:172
版次:1
装帧:平装
开本:32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
“忙”(忙碌)但“茫”(茫然)是现代年轻人步入社会后普遍存在的一种状态。或许,你常常疑惑,为什么自己善解人意、努力工作,却心力交瘁?你越来越不知道自己“想要什么”“真正喜欢什么”。日本超人气心理顾问,帮你分析努力但心累的原因和问题,从语言和行为上助你改变心境,使你摆脱心力交瘁,学会关注、爱惜自己,从而朝气蓬勃面对生活和工作,愉快地活出真实自我。本书从原因的分析到典型环境和案例的呈现,从心理层面的建设到简单习惯的培养,将帮助有需求的读者真正实现心理成长和改变。
目录
作者介绍
欧阳智美,毕业于湖南师范大学。日语翻译,文字表达流利,翻译经验丰富,对文字认真雕琢。已翻译300万字左右,多次合作。 心屋仁之助 性格重塑心理顾问。大学毕业后,就职于某大型运输公司,从现场销售员晋升为销售企划部门主管。工作19年后,通过解决自身问题而创造了独特的心理疗法,之后作为心理顾问白手起家。其代表著作有《不那么拼,去过一种更有趣的生活》《超有效的情绪整理书1:一针见血解决烦恼》《超有效的情绪整理书2:轻松摆脱心情低落》等。
n心屋仁之助 性格重塑心理顾问。大学毕业后,就职于某大型运输公司,从现场销售员晋升为销售企划部门主管。工作19年后,通过解决自身问题而创造了独特的心理疗法,之后作为心理顾问白手起家。其代表著作有《不那么拼,去过一种更有趣的生活》《超有效的情绪整理书1:一针见血解决烦恼》《超有效的情绪整理书2:轻松摆脱心情低落》等。
文摘
序言
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