点击选择搜索分类
首页 - 日文图书- 正文
☆☆☆☆☆
||
丁丁 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 中国妇女出版社 ISBN:9787802031791 商品编码:29641438287 包装:平装 出版时间:2005-09-01
谁没压力谁不烦:做自己的心理医生 电子书 下载 mobi epub pdf txt
谁没压力谁不烦:做自己的心理医生-so88
谁没压力谁不烦:做自己的心理医生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
丁丁 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 中国妇女出版社 ISBN:9787802031791 商品编码:29641438287 包装:平装 出版时间:2005-09-01
基本信息
书名:谁没压力谁不烦:做自己的心理医生
定价:28.00元
作者:丁丁
出版社:中国妇女出版社
出版日期:2005-09-01
ISBN:9787802031791
字数:180000
页码:245
版次:1
装帧:平装
开本:
商品重量:0.341kg
编辑推荐
内容提要
人人都可能产生心理问题,无论男女,其一生中都无一例外逃脱不了心理问题的困扰,且每个人在不同的阶段所遇到的心理问题都会不同。
那么怎样消除这些心理问题使自己生活在快乐幸福中呢?
事实上,只要你能够做到没有压力,那么你的烦恼就会烟消云散,你也不会被心理问题缠身了。
面对众多的“心病”,如果人们能以正确的心态去认识它、对待它,提高自己的心理素质,学会心理自我调节,学会心理适应,学会自助,那么,每个人都可以摆脱心理问题的困扰了。
目录
前言
1.自卑
自卑是诱人的毒苹果
消除自卑
用实际行动建立自信
保持自我本色
2.愤怒
怒大伤身
止怒十招
告别愤怒
3.猜疑
猜疑的恶果
疑者多病
消除猜疑的妙招
4.贪婪
贪婪者的丑相
贪婪“心”因
克服贪婪
学会知足
学会放弃
5.吝啬
吝啬者的得与失
打破吝啬的藩篱
取之有道,用之有道
慷慨者得人助
6.自闭
自闭给白领带来了什么
走出自我封闭的圈子
7.空虚
空虚——心理盲区
走出空虚盲区
8.浮躁
平淡安然
让燥动的心静下来
学会随缘
9.嫉妒
不要生活在嫉妒里
化嫉妒为动力
远离嫉妒
10.孤独
孤独的滋味
战胜孤独的秘诀
11.忧虑
12.悲观
13.自负
14.紧张
15.攀比
16.羞怯
17.自私
18.依赖
19.虚荣
作者介绍
文摘
序言
谁没压力谁不烦:做自己的心理医生 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 满58包邮 鼻孔为什么有两个——人体趣味简史 9787542661128 [日]坂井建雄
- 【XH】 多点磨炼.让男孩的内心更强大
- 阿波罗登月舱-太空大冒险-3D益智手工-附赠精美全彩图册
- 美容美发店创业实务/中等职业教育美容美体专业教学用书“十二五”职业教育国家规划立项教材
- 探索太阳系
- 年轻妈妈想要的育儿完全手册
- 缤纷的生命 [美]爱德华·威尔逊 金恒镳
- 【XH】 孕产期营养食谱1688例
- 高职高专院校资源勘查类专业十一五规划教材:遥感地质学
- 宝宝第一件礼物婴幼儿手作服 手工制作书籍 婴幼儿手作服婴儿服装裁剪手工学做幼儿衣服书
- {RT}生命的历程-《生命的历程》编写组 世界图书出版公司 9787510016196
- 天然滋养面膜DIY
- 铀之战:开启核时代的科学博弈:the scientific rivalry that cr
- 【XH】 隔壁的学霸是怎样炼成的
- 三磅宇宙与神奇心智(2017年中国好书)