和自己对话:让你身心俱美的40个方法 9787303157082-so88
和自己对话:让你身心俱美的40个方法 9787303157082 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
日滕井美弥,高玉芬 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 北京师范大学出版社 ISBN:9787303157082 商品编码:29657779631 包装:平装 出版时间:2014-08-01
基本信息
书名:和自己对话:让你身心俱美的40个方法
定价:20.00元
售价:13.6元,便宜6.4元,折扣68
作者:(日)滕井美弥,高玉芬
出版社:北京师范大学出版社
出版日期:2014-08-01
ISBN:9787303157082
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
“心灵精神”在日本20至40岁的女性中是超级人气的一个领域。本书作者是位连预约都很难排上号的超人气咨询专家,并且接受过无数女性杂志的采访。“不知道为什么怎么也消除不了疲劳,对自己想更有信心”“不知道怎样才能活出自我”等等,对于抱有这类烦恼的女性而言,这本书极具人气。书中提供了如何消除心灵与身体累赘的简单实用的方法,只要你掌握这些方法,就能活得更像自己,让身心一起变美变轻松。
目录
前言章 身心相联 身心平衡和身心同调 身心相照 与身交流 能量联结身心 感情外露于身体 珍惜“现在、这里”这一瞬间 关注与周围的联结 用身体思考,用身体感知第二章 了解现在的自己 了解自己现在拥有什么 接受原原本本的自己 了解自己的美 停止自闭,接纳他人 全部“YES”,全部接受 好好观察周围 什么事情也不要钻牛角尖第三章 我们感受着能量而生存着 看得见的世界和看不见的世界相互支持 关注整体,活动身体 塑造美丽的身体 注意能量的脉络 丹田是生命的源泉 感受能量磁场 设定自己想变化的空间 第四章 决定自己将来的自画像 知道自己真正期望的是什么 找到自己的脉络 想象自己想成为什么样的人 设定快乐的目标第五章 放飞心灵 放松身体 和自己的名字成为好友 第六章 传达真正的想法 打开喉咙 配合呼吸 为了传递,整理自己的心情 不要优先考虑他人的价值观 不要太拘泥于自己的价值观 传递无法传递的事情第七章 获得新生 换个角度看问题 了解自己的界限,自己的界限 不要错过对自己来说是棒的出路 新的选择,新的自己第八章 一切联系在一起 内外相连 在大和谐中生活后记
作者介绍
滕井美弥,珠宝设计师。历经服装设计、服饰设计之后独立经营。1995年起,进入精神领域,学习EnergyWorker、心理学、代替疗法等。1999年创办ARIA。利用第六感借助精神医学、心理学等学科知识,以女性的感悟和通俗易懂的语言解释看得见的世界以及看不见的世界的构造和信息。2006年举办题为“VINAAMUU”的珠壹展,每年巡回展出2次。2007年ARIA股份有限公司成立。ARIA和VINAAMuu活动内容虽然有一些差异,但两者都旨在帮助人们活得更像自己,发现新的自己。擅长的领域是帮助人们尽可能扩大独创性,更深入地理解自身以及实现梦想。经常接受女性杂志采访,个人讲座极具人气。
文摘
序言
和自己对话:让你身心俱美的40个方法 9787303157082 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 自信让我更快乐(6-12岁首选校园文学励志读本)/小学生校园励志系列
- 时文选粹1-5辑全套五本深阅读思辨版高中版 2017拾文选粹全套全集南方出版高中作文素材
- {RT}+-×÷没那么简单-齐浩然著 金盾出版社 9787518600526
- 世界名著好享读:莎士比亚戏剧故事集(原版插画典藏版)
- 正版 海错图笔记 解读故宫藏品《海错图》中的生物密码 科普读物 科普图鉴
- 教材帮 必修2 数学 RJA (人教A版)(2018版)--天星教育
- 量子创造力:量子思维,富于创造力 9787229123024
- 新编家庭养花1000个怎么办
- 满58包邮 猫 9787537594196 日本日贩IPS著 河北科技出版社
- 辞海版 新课标·公式定理解题技巧速查大全:初中数学
- BF-探求万物之理-混沌.夸克与拉普拉斯妖-(美)牛顿,李香莲 上海科技教育出版社 978
- 家庭装修建材轻图典
- 正版书籍 新书--科普大讲坛——探索人体奥秘,关爱生命健康
- 样板空间(精)
- WL-美国国家地理知识小百科:岩石和矿物-[美] 史蒂夫·托米塞克,[德] 卡斯滕·彼得,