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吴婉绚 著
店铺: 华裕京通图书专营店 出版社: 台海出版社 ISBN:9787516815052 商品编码:29827925348 包装:平装-胶订 出版时间:2017-10-01
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图书介绍
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吴婉绚 著
店铺: 华裕京通图书专营店 出版社: 台海出版社 ISBN:9787516815052 商品编码:29827925348 包装:平装-胶订 出版时间:2017-10-01
图书基本信息 | |||
图书名称 | 你到底在怕什么:各种恐惧症以及如何克服恐惧症 | 作者 | 吴婉绚 |
定价 | 32.00元 | 出版社 | 台海出版社 |
ISBN | 9787516815052 | 出版日期 | 2017-10-01 |
字数 | 页码 | ||
版次 | 1 | 装帧 | 平装-胶订 |
内容简介 |
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作者简介 |
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目录 |
目 录 章 你的恐惧从何而来——恐惧是生命原初的底色 1.那些我们害怕的事情 / 004 2.正常的恐惧VS恐惧症 / 007 3.恐惧症不等于没勇气 / 011 【Conclusion】你可以征服生命中所有的恐惧 / 014 第二章 是谁把你推向了恐惧症——大脑开的一个玩笑 1.为什么会患上恐惧症? / 022 2.逃避给了恐惧更多的可能 / 027 3.想象为你上演了一部恐怖片 / 030 【Conclusion】不要再因为恐惧而恐惧 / 035 第三章 孤独者的挣扎——社交恐惧症 1.社交恐惧症患者到底在怕什么? / 042 2.当沟通成为一种折磨 / 048 |
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文摘 |
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序言 |
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