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日高妻容一,于英 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500943044 商品编码:29674991722 包装:平装 出版时间:2012-11-01
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图书介绍
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日高妻容一,于英 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500943044 商品编码:29674991722 包装:平装 出版时间:2012-11-01
基本信息
书名:社会职场实用心理调节法
:15.00元
售价:10.2元,便宜4.8元,折扣68
作者:(日)高妻容一,于英
出版社:人民体育出版社
出版日期:2012-11-01
ISBN:9787500943044
字数:139000
页码:162
版次:1
装帧:平装
开本:大32开
商品重量:0.241kg
编辑推荐
内容提要
在观赏体育比赛时,你对比赛过程中的哪些方面感兴趣呢是运动员胜利的喜悦、失败的哭泣、克服伤痛返回赛场,还是他们精湛的技术、顽强的毅力呢可以说,大家或多或少都会被这些场景’所感动。但是,我所感兴趣的却是能夺取的运动员背后的故事,想知道他们是采取怎样的训练方法,付出怎样的辛勤努力,才能达到如此的状态!
在当今的体育界,心理技能(运动心理学)强化训练已被逐渐普及起来。过去的心理训练只注重运动员的耐力、注意力、精神等方面,而现如今的心理强化训练更注重科学性和系统性。一些世界运动员之所以能成功,正是因为运用了运动心理学方面的知识进行各种强化训练,才能达到理想、实现目标。
试想,如果把运动心理调节的方法应用于社会职场,让职员们能像运动员一样以坚强的心态对待困境,那么工作将会变成什么样呢我认为,如果能把工作当成人生中的一种快乐,那么你就会充满自信地、顺利地完成每天的工作任务,工作业绩也自然会得以提升。
我在写这本书的时候,其实有点儿犹豫。因为我所学的专业是运动心理学,只做对运动员心理调节与训练的研究,并应用于实际的训练与比赛中。还没有对社会职场进行过这方面深入研究的经历。
目录
作者介绍
文摘
序言
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