点击选择搜索分类
首页 - 科普读物- 正文
☆☆☆☆☆
||
英 格雷格·D. 贾克布著 著
店铺: 华裕京通图书专营店 出版社: 重庆大学出版社 ISBN:9787562482741 商品编码:29827398504 包装:平装 出版时间:2014-08-01
WL-关灯就睡觉:这样治疗失眠更有效-(英) 格雷格·D. 贾克布著 重庆大学出版社 97 电子书 下载 mobi epub pdf txt
WL-关灯就睡觉:这样治疗失眠更有效-(英) 格雷格·D. 贾克布著 重庆大学出版社 97-so88
WL-关灯就睡觉:这样治疗失眠更有效-(英) 格雷格·D. 贾克布著 重庆大学出版社 97 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
英 格雷格·D. 贾克布著 著
店铺: 华裕京通图书专营店 出版社: 重庆大学出版社 ISBN:9787562482741 商品编码:29827398504 包装:平装 出版时间:2014-08-01
图书基本信息 | |||
图书名称 | 关灯就睡觉:这样治疗失眠更有效 | 作者 | (英) 格雷格·D. 贾克布著 |
定价 | 32.00元 | 出版社 | 重庆大学出版社 |
ISBN | 9787562482741 | 出版日期 | 2014-08-01 |
字数 | 页码 | ||
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
内容简介 |
格雷格博士的六星期失眠疗法能够不用药物就能帮助失眠者重拾睡眠,被证明比安眠药更有效。在本书中,格雷格利用不同案例和互动练习,清楚、具体地告诉你为了战胜失眠,你需要做什么以及应该如何去做。本书的出版使世界各地饱受失眠折磨的患者受益,引入中国。 |
作者简介 |
格雷格·贾克布,麻省理工医学院睡眠障碍中心的失眠治疗专家,失眠治疗领域的人物。他在哈佛医学院无药治疗失眠的方法,这种方法被国家健康所证明比服用安眠药更有效。 |
目录 |
精彩内容敬请期待 |
编辑推荐 |
精彩内容敬请期待 |
文摘 |
精彩内容敬请期待 |
序言 |
精彩内容敬请期待 |
WL-关灯就睡觉:这样治疗失眠更有效-(英) 格雷格·D. 贾克布著 重庆大学出版社 97 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 半知一解:世界经典趣味哲学 9787549624607
- 食品安全标准应用实务
- 邮票图说中国故事与传说 9787110085240
- 张山雷脉学讲义(民国名中医临证教学讲义选粹丛书)
- 冒烟的耳朵和尖叫的牙齿 (英)特雷弗·诺顿(Trevor Norton)著;朱机
- 高等学校中药学类专业实验操作指南(中药学、药学及相关专业)/全国中医药行业高等教育“十三五”创新教材
- 影响历史的100场海战/图说海洋
- 口腔医学解剖图谱
- 雅鲁藏布大峡谷探险 科普读物 书籍
- 《黄帝内经》通释(第3版)-北京名医世纪传媒
- 科技发展五十年 外星生命探秘
- 人像摄影达人:美女这样拍出来
- 物种起源
- 中华和谐—中国56个民族影像
- 分散性土研究 樊恒辉,孔令伟