心育文库57——教师心理健康教育-so88
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图书介绍
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刘翔平 著
店铺: 巧艺图书专营店 出版社: 开明出版社 ISBN:9787513102353 商品编码:29906631395 包装:平装 出版时间:2012-10-01
基本信息
书名:心育文库57——教师心理健康教育
定价:35.00元
售价:28.0元,便宜7.0元,折扣80
作者:刘翔平
出版社:开明出版社
出版日期:2012-10-01
ISBN:9787513102353
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.322kg
编辑推荐
内容提要
全书由三个独立义有联系的部分组成。章到第七章主要介绍教师如何通过建立积极的自我,活出*状态,即通过培养高自尊、乐观、积极情绪和幸福感,来战胜消极情绪,做好的自己。第八章到第十三章主要讲教师如何与学生沟通,如何在*自我状态的基础上,获得良好的交往素质和技能,包括如何建立尊重他人的态度、如何具备共情能力、如何倾听和回应,如何面对学牛等。这部分其实也是部分的延续,教师之所以要具备积极的人格和健康的自我,是因为他们从事着助人的教育职业,必须通过自己的人格来帮助人、影响人、改造人。积极人格是他们可用的主要力量,只有人格健康积极,才能开展与人沟通和教育人的工作。后一部分足教师心理训练课,以附录的形式呈现,主要选择教师常见的问题来进行具体的练习,设计具体可操作的活动课,使教师通过活动来提升心理健康水平。
目录
章 教师的职业特点与心理健康维护
节 教师的职业压力
第二节 职业压力与职业倦怠
第三节 教师消极心理的扩散与影响
第二章 教师的人格健康及其对学生的接纳
节 教师对学生的接纳
第二节 神经质人格
第三节 教师神经质人格的消极影响和克服办
第三章 教师的压力及应对
节 教师的压力源
第二节 压力反应及其后果
第三节 压力管理三大原则
第四节 压力应对之冥想术
第五节 压力应对之焦虑应对术
第四章 教师的情绪
节 正确理解积极情绪与消极情绪
第二节 教师的积极率
第三节 如何增加积极情绪
第四节 如何应对消极情绪
第五章 教师的高自尊与心理健康
节 什么是自尊
第二节 教师的高自尊为什么重要
第三节 如何了解自己的自尊水平
第四节 自尊与对评价性反馈的反应
第五节 如何提高自尊水平
第六章 教师如何运用乐观来应对挫折
节 教师的高挫折
第二节 教师如何运用乐观战胜挫折感
第七章 提升教师的职业幸福感
节 教师职业幸福感的含义
第二节 影响教师职业幸福感的因素
第三节 如何提升教师的职业幸福感
第八章 做一个感恩的教师
节 什么是感恩
第二节 感恩的积极作用
第三节 教师如何提高感恩水平
第四节 让我们一起去感恩
第九章 做一个宽容的教师
节 什么是宽容
第二节 宽容的测量
第三节 宽容的积极作用
第四节 如何成为宽容的教师
第十章 教师人际沟通的基础:共情、真诚与坦白
节 什么是共情
第二节 共情的心理学基础
第三节 共情的水平
第四节 不同水平共情的实例
第五节 共情对于教育的重要作用
第六节 真诚
第七节 自我坦白
第十一章 学会倾听
节 什么是倾听
第二节 积极倾听的作用
……
第十二章 教师的非言语沟通
附录 教师心理健康训练教程
作者介绍
文摘
序言
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