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【美】埃伦·兰格Ellen J. Langer 著
店铺: 典则俊雅图书专营店 出版社: 人民邮电出版社 ISBN:9787115415059 商品编码:29893621921 包装:平装-胶订 出版时间:2016-01-01
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图书介绍
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【美】埃伦·兰格Ellen J. Langer 著
店铺: 典则俊雅图书专营店 出版社: 人民邮电出版社 ISBN:9787115415059 商品编码:29893621921 包装:平装-胶订 出版时间:2016-01-01
图书基本信息,请以下列介绍为准 | |
书名 | 生命的另一种可能 关于健康 疾病和衰老 你X须知道的真相 |
作者 | 【美】埃伦·兰格(Ellen J. Langer) |
定价 | 45.00元 |
ISBN号 | 9787115415059 |
出版社 | 人民邮电出版社 |
出版日期 | 2016-01-01 |
版次 | 1 |
其他参考信息(以实物为准) | ||
装帧:平装-胶订 | 开本:16开 | 重量:0.4 |
版次:1 | 字数: | 页码: |
插图 |
目录 |
内容提要 |
如果我们能将心理时钟倒回过去,也能将生理时钟倒回去吗?积极心理学奠基人埃伦·兰格给出了答案:打开心灵迎接所有的可能性,不要预先假定什么是不可能的,将引导我们进入更健康的状态——不管处于哪个年龄。在《生命的另一种可能:关于健康、疾病和衰老,你须知道的真相》中,兰格基于诸多独创性的实验研究,对“生理即命运”的传统医学判定进行了质疑,提出了“可能心理学”这一大胆的新范式,颠覆了人们对心身关系的狭隘认知。可能心理学发现,我们怀有的期望和信仰,接受的心理暗示、刻板印象和医学标签,影响着身体机能如何发挥作用、疗愈乃至老去。兰格告诉我们,只要变得专念和觉察,能调整这些因素,改变那些看似根深蒂固的行为——盲目地听从专意见、放弃对自己身心的体验和判断、抱着听天由命的态度等待死亡到来——正是这些行为让健康每况愈下,将活力从生命中抽走。作为心身保健的科普杰作,本书已成为新世纪思想的标杆,不仅可以帮助医学界、心理学界人士开拓思维,也能够激励一般读者成为健康学习者,真正地为自己的生命负责,活出积极、乐观的人生。 |
编辑推荐 |
★ 积极心理学奠基人、改变美的女性、幸福课导师本·沙哈尔极推崇的心理学埃伦·兰格的经典杰作,揭开医生和心理学没有告诉你的真相,不但颠覆了人们对健康、疾病和衰老的僵化、狭隘认知,也为人们的健康生活创造了更多可能。★ 畅销书《情商》作者丹尼尔·戈尔曼、《怪诞行为学》作者丹·艾瑞里、美预防医学研究所迪安·欧尼斯、《当下的幸福》作者契克森米哈赖、清华大学心理系教授樊富珉、北京安定医院主任医师杨蕴萍、北京博爱医院心理科主任刘松怀、中知名心理学岳晓东等心理学界及医学界知名人士联袂推荐。 ★ 在疾病与衰老面前,怎样做才能越活越年轻? 病来如山倒,除了求医问药,我们真的毫无办法? 当衰老到来时,除了迎接死亡,我们只能束手擒? 面对疾病,我们总是盲目地听从医生的安排;面对衰老,我们则不假思索地把自己交给命运。难道我们真的没有其他选择? 在《生命的另一种可能》中,积极心理学奠基人埃伦·兰格为我们揭开了医生和心理学没有说出的真相,激励我们成为健康学习者,活出生命的另一种可能。 |
作者介绍 |
埃伦·兰格,积极心理学奠基人、幸福课导师本·沙哈尔极推崇的心理学、历史上位获得哈佛大学终身教职的女性,一生共获得过“古根海姆奖”“大众心理学杰出贡献奖”“应用心理学杰出贡献奖”“发展与老龄化研究成奖”“高尔顿奥尔波特群际关系奖”等无数奖项。兰格出版的著作有:《专念》《个人政治学》《控制心理学》《学学艺术的法创意》等。因为在社会心理学领域主持的那些具有开创性的试验,《纽约时报》曾将她的经历载入“年度思想”特刊。作为一位传奇性的社会心理学和改变美的女性,她的个人经历已被好莱坞改编成电影《逆时针》,由知名影星詹妮弗·安妮斯顿主演。 |
序言 |
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